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夏季养阳、少吃冷饮多晒太阳热爱中医,专注亚健康管理
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夏季的风
by:最好的时光LT
养心养阳不妨学会这四个方法:一、养好心阳。养阳重点在于养心,注意精神调养,避免烦躁动怒,内守精神,加强保养心脏。午觉是心阳养阴,心阳养好了,人的精神就充足。二、...
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新专辑《原调乐夏季》系列上线啦~滋养你的耳朵,清爽你的情绪。酷爽一“夏”,“乐”享原调~拿捏~
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by:主讲老师的小助理
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