如何战胜焦虑？

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by：Yager汪广辉

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抑郁和焦虑情绪来袭，我们该如何应对？从改变饮食开始。

by：三一夜读

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这套方法将帮助你：•改变呼吸方式，以镇定和自信应对焦虑。•用言语和积极的心态来管理躁动的内心。•学习如何在压力下建立信心，获得优异的表现。•改变面对生活...

by：湛庐阅读

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助理V:junshao183183焦虑、抑郁的自我治疗

by：北语萱_关爱心灵

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by：如易心理陈义萍

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俗话说人无完人，每个人都有自己的弱点，没有哪个人一出生就是优秀的。优秀是后天培养出来的，许多有成就的人之所以能取得成功，在很大程度上就是因为他们克服了自身的弱点...

by：恩施徐红春

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一部激励千万人重建心灵的书。只有战胜人性的弱点，才有强大的自己，才能承受得住各种折磨和打击，才能耐得住寂寞，经得住诱惑。一切成功都从战胜人性的弱点开始，外在世界...

by：一朵花儿_

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游戏力Ⅱ

by：郭瓶子2011

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既不强迫孩子咬紧牙关来对抗恐惧，也不任由孩子一味放弃而逃避挑战，而是在情绪的“临界点”上，充分接纳孩子后，轻轻地推动孩子继续向前。书中百余个真实案例和解决方案...

by：段晓初

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感触并从容应对恐惧的心理转化术

by：vlad_wang