96 减掉小肚腩，先要避免这6点（上）

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by：芙蓉果儿

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运动节食后还是下身纤细腰腹浑圆的“苹果形身材”；饮食作息规律却每日嗜睡；减肥困难、复胖快，正值中青年却受糖脂病的困扰。肚子大身体发胖，动脉硬化、骨质疏松、糖尿病...

by：东篱村居

186.3万

你对自己的身材，尤其是腰腹部位满意吗？你是否正为“大腹便便”而苦恼呢？不用去健身房也不用跑步。只要通过控糖和一日两餐的“半日断食”，就可以在最初的一周之内减掉2...

by：芙蓉果儿

1.5万

如果减肥不仅仅是为了减轻体重，而是为了促进你去反省，督促你去看到不愿意看到的真相，解决你不敢面对的问题，那曾经的肥胖，实在就是上帝想借助减肥这件事来让你成长的幸...

by：荒野里的风声

4.7万

by：慢舍生活

52.7万

【内容简介】38岁时的徐徐，身高1米58，体重150斤，是什么让事业有成、家庭美满的她决意改变“富态”的身形？是什么样的减肥秘诀，让她从40岁起，越减越健康、越...

by：漓江出版社

16.8万

过去，我们总认为大腹便便、心宽体胖是一种难得的福相。然而，事实并不像我们所想像的那样。国内外多项研究证实，所谓的“福相”大肚腩其实是一种病相，拥有大肚腩的人表面...

by：芷语兰歌

20.9万

相声界首张念白专辑横空出世——高晓攀亲自作词，化身“小先生”倾情演绎《问莲鱼说》。讲述了同名喜剧《小先生》在爱情当中所遇见的美好与遗憾。何为情爱？何处寄相思？以...

by：华语音乐

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by：Linda麦妈妈and麦宝

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如果您的孩子总是：忘东忘西、粗心大意、懒懒散散、糊涂唠叨、犹疑迟到、礼貌欠佳！如果您希望改变他，让他变得彬彬有礼、乐观进取、幽默风趣、勇敢强壮、智慧过人、成绩优...

by：喵星_k