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老鹰之歌的健康小屋
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夏季养阳、少吃冷饮多晒太阳热爱中医,专注亚健康管理
by:中医养生大道至简
夏季养生保健应注意三点:一、起居要早睡早起,每天可午睡30分钟,以消除疲劳,防病养生。二、饮食宜遵守“增酸减苦、补肾助肝、调养胃气”的原则。三、春夏养阳,养阳重...
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简介:你的 我的 神的
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