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月光如水的冰
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夏季养阳、少吃冷饮多晒太阳热爱中医,专注亚健康管理
by:中医养生大道至简
夏季的风
by:最好的时光LT
夏季养生保健应注意三点:一、起居要早睡早起,每天可午睡30分钟,以消除疲劳,防病养生。二、饮食宜遵守“增酸减苦、补肾助肝、调养胃气”的原则。三、春夏养阳,养阳重...
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作者:Tinadannis;演播:水中的妮妮;来源:历史上的45度广播电台。简介:恐惧是一种合理的感觉,如果没有悬念,恐惧只是一种错觉,诱人的名利、无忧的...
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夏季刮痧
by:古脉仙姬
养心养阳不妨学会这四个方法:一、养好心阳。养阳重点在于养心,注意精神调养,避免烦躁动怒,内守精神,加强保养心脏。午觉是心阳养阴,心阳养好了,人的精神就充足。二、...
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新专辑《原调乐夏季》系列上线啦~滋养你的耳朵,清爽你的情绪。酷爽一“夏”,“乐”享原调~拿捏~
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晓风无言
962235379
简介:我知道我的声音并不好听,读得磕磕巴巴的,但我愿意在这里把我认为值得分享的作品呈献给你。我选读的书籍以散文、随笔作品为主,也介绍一些具有人文主义关怀的作品,而且都是在喜马拉雅里还没有人读过的,希望通过我的诵读让那些同样优秀但并不广为人知的佳作而让更多的人了解和熟悉。谢谢你的收听,如果你喜欢我读的作品,希望你给我点个赞
月光如水的冰
读的很不错,继续加油哦!谢谢你!