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立夏节气是二十四节气中的第7个节气,也是夏季的第一个节气。让我们一起来聆听吧。
by:未央新声
立夏养生饮食应清淡,以易消化、富含维生素的食物为主,大鱼大肉和油腻辛辣的食物要少吃。热爱中医,专注亚健康管理
by:黄帝内经食疗养生
by:中医教你养生
立夏宜多酸多苦重养心,固护阳气身体好热爱中医,专注亚健康管理
by:我是健康的正能量
by:水鹭
热爱中医,专注亚健康管理
by:廖老师说健康
立夏时节,人的新陈代谢加快,心脑血液供给不足,容易使人烦躁不安,倦怠懒散,气虚血热,影响消化功能。立夏养生保健应注意三点:一、起居要早睡早起,每天可午睡30分钟...
by:中医健康养生跟我学
每个人应顺应四季的变化,每天注重养生和防护,打好身体健康的基础,才能平安过每一天
by:有声的梓妍
二十四节气表是中国历法中廿四个特定节令的列表,每个节气均有其独特的含义。它准确的反映了自然节律变化,在人们日常生活中发挥了极为重要的作用。“二十四节气”是上古...
by:溪微JJ
立夏意味着告别春天,是夏天的开始。春生、夏长、秋收、冬藏,时至立夏,万物繁茂。立夏后气温逐渐升高,人体能量消耗随之加大,往往会让人疲倦,容易上火,此时养生注意三...
by:九种体质养生
凯叔讲故事
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简介:王凯,原央视财经主持人,2013年从央视辞职,从此“问心而生,随性而活”。随后进入亲子领域,创办“凯叔讲故事”品牌,把多年来培养的声音才华施展于故事讲述,致力于培养儿童的阅读兴趣,提升亲子沟通质量。
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