远视储备对视力防控的重要性_护眼知识｜眼睛问题早知道_免费在线阅读收听下载

护眼知识连载之663期：

大家现在好！我是君泽，真实姓名：姚军峰，今天君泽带你详细了解远视储备，避免近视防控误区！

视力是后天逐渐发育形成的

　　所有的小孩子都是远视眼，相信家长们都知道这个常识，那就是所有的宝宝，最开始都是远视眼。实际上，从出生开始，宝宝的视力开始发育，0-6岁会完成视力发育的95%，直到18岁时眼球才定型。这就意味着视力发育是在孩子懵懂无知的时候进行，所以必须要有家长的介入与关注，才可能有良性的结果。

远视储备的重要性

　宝宝才生下来时候，其实都是远视眼。而随着年龄增长，孩子的远视度数会逐渐减少，逐渐变成正视眼，孩子变成正视眼前的远视度数，就是他的远视储备值。每个人的远视储备值都是定额，过早的消耗掉远视储备，近视的风险就增加了。

如何保留孩子的远视储备

　　通俗的说，远视储备相当于孩子视力的粮仓。家长的任务，就是确保孩子的眼睛粮仓消耗速度是正常的。然而，现代孩子的远视储备消耗越来越快。近年来过量使用电子产品，户外运动相对不足，近视低龄化已成为我国近视人群的一个显著特征。由于近视出现得过早，如果不加以控制，这些孩子中的很大部分发展成为病理性的近视(超过600度的高度近视)。为孩子预防近视，最好的做法就是养成良好的用眼习惯，保留合适的远视储备

预防儿童近视最有效的手段

　　增加户外活动时间，起码一个小时，最好达到2个小时，阳光下的户外运动为最佳。

预防近视最科学的方法

　　定期进行眼科检查。儿童表述能力差，从半岁开始，家长要每半年带孩子进行一次眼科检查。一定要去正规医院的专业眼科中心，正规的眼科中心才有比较完善的设备。视力是后天发育而成的，预防近视首先是要营造良好的用眼环境，养成良好用眼习惯。无论视觉有没有问题，定期检查是非常必要的，目前的建议是半岁开始就应该进行第一次视力筛检。普通人群，建议半年到眼科检查一次，近视的高发人群，比如父母有高度近视，最好3个月到眼科检查一次。

视力降低初期无症状

　　这也是目前孩子近视如此严重的一大成因，孩子的视力降低初期是没有症状的。只能靠家长的耐心与责任心来发现来预防，家长一定要有重视孩子视力发育的意识，多注意孩子用眼姿势，定期带孩子做视力检查。

眼镜戴上了就取不下来，所以先不戴的，这个观念是非常错误的。

　　只要孩子发生近视，视力损害就已经是无可挽回，越早戴上眼镜，越在控制范围，不让近视度数进一步加深，才是最好的选择。在很多人的认知里，会想当然的以为孩子还小，一切都还在发育还可以修正，现在可以先不管，长大自然就好了。

高度近视的危害

　高度近视会失明致盲，高度近视其实是一种病理性近视，危害极大。高度近视患者在中老年之后，非常容易由于发生视网膜脱离导致失明致盲。并且近视度数越高，发生视网膜脱离的风险也越大。即使没有发生网脱，也会有其它多种近视的并发症导致我们视功能逐步衰退。

远视储备对视力防控的重要性

远视储备对视力防控的重要性

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