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by:一然后现代书店
腹式呼吸法,是瑜伽、正念冥想、佛教、道教修禅的最重要呼吸技法,按摩肺部,增强免疫力,舒缓情绪,通过每天5分钟的引导练习,特别是睡前练习,除了能够帮助睡眠,还可以...
by:巴打
灵慧读书签约主播思俊老师《减压助眠|慢活呼吸:30天冥想呼吸课》上线啦!中国身心疗愈导师思俊带领你,21天,每天15分钟,借助一呼一吸,让你的身心慢下来,活...
by:书羽灵慧读书
对于艹蛋生活的侧面观察以及正面表达大家,欢迎订阅《呼吸》这是一档由花小花_Sylvia和尹春来Stanley共同打造的一档播客节目。花小花_Sylvia,用镜头...
by:花小花_sylvia
持续更新中,这是沈从文写给妻子张兆和的最美的情话!两人聚少离多,通信频繁,从书信中窥见最美爱情
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呼吸的法门
by:佳友_庄静
内容简介南怀瑾先生一生精修安那般那修法呼吸法,颇有心得,《南师所讲呼吸法门精要》由刘雨虹老师将南老散见各书及讲记中之呼吸法加以收集整理,并汇编成册,以方便学习...
by:战裕青
南怀瑾先生在倡导文化说法五六十年的经历中,深感几世纪来,由于修持方面的障碍和问题,造成行者难以如法,故而修持的人能成功者极为罕见。南怀瑾先生一生致力于各教派的实...
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昕尧aloha
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