食养女人：美丽健康一辈子-第二章01气血充足、阴平阳秘，健康美丽由内而外

Luckybaby女神安棋拉

好难啊，我平时也不会煲汤。

艾儿沙辉 回复 @Luckybaby女神安棋拉：

现在的电饭煲就可以预约煲粥哦

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Luckybaby女神安棋拉

你说又要吃abc的维生素。又要吃五谷杂粮，五谷杂粮在店里买的超贵，一斤都好几十。又要吃各种各样的蔬菜，哪有时间做那么多菜啊？我们家最多做三盘。

艾儿沙辉 回复 @Luckybaby女神安棋拉：

看来你上心了，八宝粥了解一下

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Luckybaby女神安棋拉

我也保存了一些菜谱但从来没有做过。

艾儿沙辉 回复 @Luckybaby女神安棋拉：

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艾儿沙辉 回复 @Luckybaby女神安棋拉：

哈哈 需要一颗开始的心

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Luckybaby女神安棋拉

所以每次吃五谷杂粮，啥都会去超市买那一种。好多种食材的八宝粥。这一箱12瓶，想吃就拿一瓶直接吃。开箱直接吃。

艾儿沙辉 回复 @Luckybaby女神安棋拉：

哈哈

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Luckybaby女神安棋拉