每天走4千步和8千步的人有区别吗？十年研究揭开真相

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王璞1991年生，陕西汉中人毕业于武汉理工大学ACI注册国际营养师国家高级营养师简书APP生活类优秀作者荔枝微课APP健康专栏讲师乐享健康...

by：健康星球王璞

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by：飘雪舞裳

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在科技飞速发展的今天，不论大人还是孩子都应具备探索精神。本专辑介绍了科技控、天文地理、数理化、军事政治和健康生活五大类。让我们和孩子一起学习，共同成长。因为每个...

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每天步行一小时专用听单。

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正念认知疗法（MBCT）是上世纪90年代起，由牛津大学三位心理学家ZindelSegal,MarkWilliams和JohnTeasdale在正念减压课...

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by：读翼城

2001

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