C033-15食药之后几耐会觉得好啲

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by：有氧FM

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by：富貴無量

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中医药自古以来就有“药食同源”理论，这一理论认为许多食物既是食物也是药物，食物和药物一样同样能够防治疾病。实际上，饮食的出现，比医药要早得多，因为人类为了生存...

by：巨谷养生

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唐朝时期的《黄帝内经太素》一书中写道：“空腹食之为食物，患者食之为药物”，反映出“药食同源”的思想。随着经验的积累，药食才开始分化。在使用火后，人们开始食熟食，...

by：墨白学堂

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在吃药的过程中感悟人生，在岁月中感受生命的厚重。虽然药物伴随每一日，但我们不能仅仅是依赖。健康的生活方式、合理的饮食、良好的作息，这些与药物治疗相辅相成，共同为...

by：北棠忆秋

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药膳具有养生健身的多重功效！睡前听一听，梦里来养生！

by：本草读书

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21世纪的女医生因一场车祸穿越到古代的石小蕊，成亲当天因遭几名歹徒劫走，虽被戴上面具的陆劭救出，却仍遭到退婚，石小蕊凭借高超医术斗智斗勇，不贪图富贵，与多次危难...

by：喜播L2实践作品集

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雪莲咚姐讲中药，药食同源真奇妙，看似一株无名草，浑身上下都是宝！大家好！我是一名执业中药师，在药店工作13年！从一个连药名都不知道的小白，到药店质量负责人，经历...

by：雪莲咚咚

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来自林大栋、王人庆所著《药食心源》以汤液、本草固护健康探索中医养生饮食方法之源。

by：乐明无念

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选择养生类的书籍来读书打卡，工作之外每天学点实在的东西，提升自己，惠及家人朋友。

by：1525400dmwt