声音简介

本期嘉宾何霄是毕业于加州大学伯克利分校的心理学博士后,目前就职于上海和睦家医院,她的公众号是何博士心理。本期话题包括:

5:40 《沉默的羔羊》带来的心理学道路启蒙
12:17 瑟瑟发抖地走进了美国第三大监狱的心理治疗项目
19:13 入职培训读的是囚犯玩的心理控制“游戏”说明书
30:58 无条件接纳、警惕、害怕和通情达理同时存在的咨询关系
43:30 与逻辑自洽,自以为正义的抢劫犯斗智斗勇,拓展他的意识边界
54:04 鉴于治疗项目的目标:降低重犯率,培养人际能力
61:58 大部分人活着是为了逃避身后的怪兽,而不是追求前面的光
69:01 监狱工作的最大收获:发现温柔的力量,允许自己价值观被影响
77:10 对父母的理解必须有历史背景的了解
91:30 躺平是因为世界缺乏温柔
98:36 许多人分不清目标和价值观,许多价值观其实只是目标
103:20 嘴上宣称的是信念,践行的是信仰
111:39 与囚犯都能连结,人与人还有什么不能来往的
119:23 性瘾患者在小黄片出租店找到工作的故事

节目中提到的FBI心理侧写师电视剧是《心灵猎人》(Mindhunter)。

本期节目视频版可在B站和Youtube搜索观看。

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“Steve说”被评为2019苹果最佳播客,是心理咨询师和心理学科普作者史秀雄(Steve Shi)的个人播客节目。这是一个通过深度交流拓展意识边界,探索个人成长之道,加深对自我和世界理解的谈话类节目。他的微博和公众号是@史秀雄Steve,也欢迎访问节目官网https://steveshuo.com 或者到https://afdian.net/@steveshuo 赞助本节目

_Vittlay_

很喜欢这期

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其他用户评论

18350360oid

这期播客的嘉宾分享太赞了,steve老师的采访和各种问题,回答,理解也好喜欢

听友263757771

喜欢这次的内容,受益匪浅

葱女侠Monica

听到steve说到很多人都经历过父母隐瞒长辈去世的事情大为震惊!我高一高二时姥姥和爷爷接连去世,父母回老家奔丧没有通知我,我在寄宿学校用公用电话联系父母时觉察出周围环境不对劲才知道的。后来很长一段时间沉浸在悲伤的情绪中无法自拔,每天不和人讲话,只是拼命写日记,那简直是人生中的至暗时刻。如果有什么事情是我永远无法原谅父母的,我只能想到这一件。

听友326544108 回复 @小袁同学_49

跟我好像啊天啊……但是我那时候都上大学了 只是临近期末 告诉我也不会怎样 我妈说是外婆病重的时候让她别告诉我 唉……我从小是她带大的 她就是特别特别怕麻烦别人的那种人

小袁同学_49 回复 @葱女侠Monica

我有类似的经历,我高三临近高考,最疼爱我的外婆去世,临终前嘱咐我父母不要告诉我,最终我没能见我外婆一面,没能最后送她一程,为此我埋怨了父母七八年。直至去年我爷爷去世,虽然回家奔丧没能见最后一面,但是一直陪着老人家走完最后一程,然后我就理解我外婆,理解我父母了。直面生死对心灵的冲击真的不是一天两天就能恢复的,虽然遗憾,但是我不再埋怨父母了

闽闽2

谢谢主播,邀请这些有趣的嘉宾,来分享,受益

依萝_rn

很喜欢这期嘉宾

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001

简介:喜欢所有美好的人事物(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)