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潘达张panda
按照书中的说法，我是固定型思维。但在我最抑郁、焦虑的时候，虽然很艰难，仍然选择去努力工作、生活，承担我该负的责任。一次次想要放弃，又一次次去鼓起勇气面对。我当时的想法并不是超越自己，而是努力生存撑下去。这样看来，也许我内心依然抱有希望。回想自己这些年经历的，庆幸没有大的挫折，脚踏实地通过自己的努力认真生活，内耗那么严重的情况也没放弃自己。跟自己相比，我其实比之前成长了很多很多。这样的我，怎么还会这样责备努力的自己呢？我真是错怪了自己。
一个志远 回复 @潘达张panda：
很好啊，但有时候也要有松弛感
听友127325300
本书一直说固定型思维是什么样子的成长性型思维又是什么样子的，那到底怎么将固定型思维转变成成长型思维？
一个志远 回复 @听友127325300：
最后会有一章内容，专门来解读这个问题的
深静1
是呢，我就属于生活工作压力越大越想要超越自己
MMM儿
成长性人格，越是遇到挫折，越有动力去克服困难
萌太哥哥
嗯，是的。我被pua 到抑郁的时候，我每天都给自己灌灌心灵鸡汤，每天都自我鼓励，用阅读，健身，追剧和闺蜜尬聊等等缓解一些我的负面情绪
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一个志远
1.8万162307.2万
简介：悲观者永远正确，乐观者永远前行。重磅新书《非暴力沟通》《人间值得》上线了。每周一本书，和百万书友一起读书，共同成长！
潘达张panda
按照书中的说法，我是固定型思维。但在我最抑郁、焦虑的时候，虽然很艰难，仍然选择去努力工作、生活，承担我该负的责任。一次次想要放弃，又一次次去鼓起勇气面对。我当时的想法并不是超越自己，而是努力生存撑下去。这样看来，也许我内心依然抱有希望。回想自己这些年经历的，庆幸没有大的挫折，脚踏实地通过自己的努力认真生活，内耗那么严重的情况也没放弃自己。跟自己相比，我其实比之前成长了很多很多。这样的我，怎么还会这样责备努力的自己呢？我真是错怪了自己。
一个志远 回复 @潘达张panda：
很好啊，但有时候也要有松弛感
听友127325300
本书一直说固定型思维是什么样子的成长性型思维又是什么样子的，那到底怎么将固定型思维转变成成长型思维？
一个志远 回复 @听友127325300：
最后会有一章内容，专门来解读这个问题的
深静1
是呢，我就属于生活工作压力越大越想要超越自己
MMM儿
成长性人格，越是遇到挫折，越有动力去克服困难
萌太哥哥
嗯，是的。我被pua 到抑郁的时候，我每天都给自己灌灌心灵鸡汤，每天都自我鼓励，用阅读，健身，追剧和闺蜜尬聊等等缓解一些我的负面情绪