21天情绪冥想训练营-开栏导语

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by：鱼象记忆

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by：心灵zhu汤

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每天都在工作、学习和应对各种挑战的我们，是否需要一种方法来放松自己，减轻压力，提高专注力和情绪管理能力呢？冥想就是一种非常好的选择。我们的冥想课程涵盖了多种不同...

by：清荷慧音

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by：秦家明_es

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by：如心如是

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by：潘大活啤胡小光

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学习认识情绪、走近情绪、体验情绪、管理情绪。情绪对一个人的人生非常重要，如果能够很好的管理自己的情绪，也能很好的应对他人的情绪，人生将会有很高的幸福感！

by：陈苡杉婷

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by：芊宏之声

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喜马拉雅有声演播训练营

by：我是孟夏

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21天正念冥想更爱自己一点活出自己说了算的人生

by：幸福行动家贺芳