怎样才能摆脱焦虑？

1714

献给～某女主播

by：晓窗观棋

3.4万

孩子也会焦虑，并且非常普遍。对新环境的强烈抗拒、逃避，对不熟悉的事情过分担忧结果，无法打开内心，不愿尝试、过分紧张，都是源于内心的焦虑和恐惧。如果这样的行为和负...

by：绣花儿枕头

2104

帮孩子消除90%的压力，重拾快乐、自信的能力

by：杨_老_师

3653

您知道为什么会焦虑？如何摆脱焦虑？如何轻松应对？本专辑告诉你。

by：心辰老师

587

做了梦怎样才能解梦专辑声音还是挺不错的，内容通俗易懂，并举例说明，精选了热门问题，进行分析思考，然后回答。希望大家可以订阅我的专辑，并关注我，欢迎评论、转发、收...

by：孙华贵

6485

这期课程涵盖的理念和方法很多来自于美国卢斯亚尼博士的自我训练内容，同时结合我本人多年的自我成长和咨询经验得来的。通过课程的学习，希望您做自己的教练和咨询师，改变...

by：与你同在心理咨询

134

by：一年级一班杨杨

889

你要这样做，才能实现你的梦想

by：吸引力冥想音乐

707

失眠真的能好吗？曾经我失眠半夜到崩溃的时候，头疼炸裂，痛不欲生的时候、纠结吃哪种安眠药的时候、眼泪顺着眼角流下来的时候。我也在问这个问题，失眠真的能好吗？一路走...

by：A睡眠健康王老师

2344

你有没有过这种感受，上一秒钟还在和朋友开怀大笑，下一秒钟就被饥饿驱动，处于暴走的边缘。那种被饥饿掌控的无力感，是否让你恐慌？而当你终于用一整包饼干填饱叫嚣的肚子...

by：中信书院