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随着年龄的增加,越来越多的中年人、老人加入了养生的行列中。然而,养生有很多讲究,也有很多误区。本专辑将着重在饮食、睡眠两方面,为大家详细讲解容易犯的养生误区。
by:清荷学养生
我国老年人口绝对值占世界之首;至2025年将达到24%,意味着世界上每4-5个老人中,即有一位是中国老人。多数城市家庭呈现4-2-1倒金字塔结构,很多子女在老人...
by:互联网创客若枫
老年人养生需要多注意细节,及时补充体能,让自己在一个健康舒适的环境内获得较好的养生体验。当人步入晚年之后,由于身体机能的衰老退化,很多方面的抵抗力与能力都相对于...
by:健康养生好帮手
每一个生命都是需要被呵护的,所以我们不分析、不评判、不下定义,就是爱与陪伴。
by:彭艾梅北京十方缘义工
【内容简介】本书通过真实案例,为老年人讲述艰涩枯燥的法律常识。案例涉及婚姻家庭、财产、消费、合同、诉讼等等,深入浅出、通俗易懂地介绍了法律法规的条款以及适用,不...
by:悦声语言艺术
老年人的性生活专辑声音还是挺不错的,内容通俗易懂,并举例说明,精选了热门问题,进行分析思考,然后回答。希望大家可以订阅我的专辑,并关注我,欢迎评论、转发、收藏、...
by:孙华贵
老年人的情感与婚姻,婆媳关系,家庭琐事
by:花识春语
【内容简介】如何加强老年保健、延缓衰老进程和防治各种老年常见病,已成为医学界重要的研究课题。而老年营养是其中至关重要的一部分,合理的营养有助于延缓衰老,营养...
by:亚林养生馆健康大讲堂
本篇解读老年人视力保护的知识。收集当下最新的专题资料,编辑创作有声书分享给你。
by:汪一指
“民以食为天”,人类为了维持生命与健康,必须每天从食物中获取人体所必需的各种营养物质。老年人伴随衰老进程有其特殊的营养需求,为实施“健康老龄化”策略,需要结合老...
by:健康管家_伍老师
女人智慧养生经
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简介:过上健康丰盛富足喜悦的美好人生。 了解高维智慧,获得丰盛喜悦富足的人生。
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