5-5【问答】为什么正念不用刻意练习？

徐凌志1

请问怎么进群

董山昆水 回复 @徐凌志1：

请问如何进群？可否图示一下，谢谢啦

2021-03举报回复1

徐凌志1

安安老师，有新书吗?希望老师给推荐看什么书，我是一听安心正念课立马喜欢上的哟!感谢安安老师!感谢希玛拉雅!

18310862wne

安安老师，每次我到新公司或认识新朋友时，一开始都会很积极地跟大家相处，觉得很有意思，但每次相处越久，就发现别人也不怎么样，看不惯这个人，不喜欢那个人，他思想很low，她只知道炫耀比较，等等。于是慢慢地就对身边的人冷漠，身边也很少朋友。在听过你的课后，在想讨厌其他人，可能是自己的问题。我也知道自己有问题，但不知道具体是什么原因。就是停止不了讨厌身边的人。有试着接纳自己，接纳自己的这种思想，可还是继续发生，我会讨厌，看不起别人。但其实，我并没有认为自己很优秀，有时会看不起自己。其实，讨厌别人，只是对自己不认同的反射嘛？

1376286mndh

要怎样才进群

赵安安Ann 回复 @1376286mndh：

喜馬的透過課程下方加入，而微信的安心群透過微信號ananlaoshi123加入

2019-07举报回复1

听友218527063 回复 @1376286mndh：

我加群

2021-09举报回复赞

1397338wnlz

好久有新的专辑出版？