159.坚持自律打卡365天，总结了7条自律建议，第7条最重要

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坚持自律，以身作则，树立榜样！让我们一起来坚持，每天半小时的读书时间，你可以的

by：火火Cici

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1.0阶段打卡按时睡觉100天并每日分享一个让自己变更好的方法【已完结100期】。2.0阶段每日分享一个心得【已完结200期】。现在是3.0阶段，从210期开始...

by：自律佳佳子

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之前做了坚持了三年的节目，因为各种原因给下架了，内心深受打击，但是既然坚持的事情，我还是要继续做下来。谢谢之前一直支持的亲。

by：持之以恒的晚风

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节目主题:学海无涯一起坚持主播介绍：有声的萌新小白一枚，从心出发虽然可能没有那么优秀，但随着时间和学习让自己逐步向优秀靠近主播的话:学习是一件长久且枯燥的事情，...

by：恍然若尘

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大家好！我是Minnie，一个英语爱好者☺️我觉得朗读英语是一件特别有趣的事情用一句话，用不同的语气去读，会有完全不同的意思所以我喜欢去“读”书，是真正意义上...

by：18670234vqa

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创建这个节目是为了逼迫自己每天早起，拒绝拖延，每天在喜马拉雅更新一篇早起的录音，早起健身，早起晨读…，让我们一起行动吧！

by：么么秋

2.7万

每天坚持阅读，每天坚持经典诵读打卡，每天15分钟的阅读时间，带领我们走进经典著作的世界

by：颜梦阳

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每日一句打卡跟读，一分钟也可以学英文啦！！锻造完美口语，随时随地脱口而出金牌讲师——MONSTER19岁缔造国内知名英语机构最年轻讲师的神话22岁全国巡回演...

by：口语魔术师MONSTER

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主播介绍：嗨，我是小钻！一个非常自律且追求完美的人，很高兴认识你！初来乍到，多多关照更新频率：每周更新1集专收美文诗词分享

by：和谐小钻

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参与喜马拉雅官方平台的创作活动，紧跟热点，坚持原创，周周打卡，辛勤不辍，如果您喜欢我的作品，请关注点赞并订阅，愿君多多支持！

by：小齐老师的空间