眼睛痛的这件事儿

2021-07-08 08:03:3100:08 640

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护眼知识连载之688期：
大家现在好！我是君泽，真实姓名：姚军峰，今天与大家聊一聊眼睛痛的这件事儿

眼疼痛为日常生活中人们会出现的一种眼部现象，主要表现为眼睛酸胀或有痛感。眼痛应予重视，除了由于明显的局部原因如异物、急性眼睑感染或外伤所引起的以外，都需进一步检查原因，鼻窦炎偶可引起眼痛。

贰
眼睛疼痛与哪些原因有关
1、过度用眼
如果眼睛出现疼痛感可能与过度用眼有关系，因为过度用眼会导致眼睛疲劳，从而出现眼睛干涩、疼痛的情况，通常都是因为长时间近距离使用手机、电脑导致的。

2、结膜炎
如果时常感觉自己的眼睛有疼痛感，并且无法缓解，需要警惕是因为结膜炎导致的。结膜炎是一种比较常见的眼部疾病，不但会出现眼部红肿、瘙痒的情况，还会出现疼痛的症状。

3、鼻窦炎
头部前倾时眼痛加重，应去耳鼻喉科。如果患有慢性鼻窦炎，或近期患过感冒或有过敏症状，眼痛在头部前倾时加重，可能是鼻窦感染，此时应去耳鼻喉科就诊。

4、青光眼
急性闭角型青光眼的眼睛痛为眼球剧烈胀痛，伴同侧偏头痛，同时有视力障碍、虹视、雾视、恶心呕吐等。

叁
眼睛痛怎么办

1、保证充足睡眠，劳逸结合，平衡饮食，多吃谷类、豆类、水果、蔬菜及动物肝脏等食品，生活要有规律。适当闭上眼睛休息，不要过度劳累。
2、毛巾敷眼睛，一旦感觉眼睛不适，就可以用干净的毛巾敷一下眼睛缓解一下。
3、有眼病和其他全身性疾病时应及时诊治;注意眼的调节和保护，在干燥、长期开空调的办公环境中，可滴用减轻眼部充血的滴眼液，使疲劳的睫状肌活跃，改善眼部微循环。