第33集:提升交际质量:要么读书 要么旅行

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放松、静心的音乐适合情绪紧张时，有压力或是思虑比较多的时候听。坐下来，做几次深呼吸，注意力放在内在然后去听会效果非常好。主要针对几种情况。：1、唤起纯...

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