我控制不了我的情绪怎么办?丨青音心理访谈 41

2023-11-28 20:59:0911:04 89万
声音简介

【青音约丨更好的自己】训练营成立了,现已有上万名“音符”加入进群来学习 心理学知识 了,包含自我成长、家庭关系、心理抚慰、职业发展、亲密关系 5大模块,你也快加入吧。 你有以下2种方式,可以加入:

①、添加工作人员微信:qingyinyuekefu01。备注:音符。

②、将下图截屏保存(或点击下图 分享到微信“文件传输助手”后再打开微信,进行二维码识别),打开微信,点击右上角的“+”号→“扫一扫”,再点右上角的“相册”,识别这张截图,即可加入。


用户评论

表情0/300

LYN水木

什么乱七八糟的观点

Coke_la

如果内在是平和和强大的,外在的言行是无法激起情绪剧烈波澜的

Nathan_uk

讲的很好啊,说乱讲的人和人家心理师不在一个频道而已。

1835788icoc

抑郁有事在,不解决怎么不抑郁

猜你喜欢
我们为什么控制不了自己

《我们为什么控制不了自己:诱惑的科学》汇集了神经科学研究的最新发现,揭示了诱惑这个迷人的主题——诱惑的来源、如何抵抗它,以及为什么我们倾向于不时的屈服。作者阐明...

by:toread_jxj

控制焦虑:做情绪的主人,有效控制焦虑情绪

健康的焦虑感(包括担忧、谨慎和警惕),可以说是一种恩赐:它可以抵挡危险,保护你的生命,使你意识到那些你可以改变的“不好”事物。不健康的焦虑感则完全不同:它会导致...

by:机械工业出版社CMP

我的情绪我做主

内在和谐人际和睦的秘密

by:荷巍

我的情绪我做主

情绪从哪里来?情绪是怎么发生的?如何正确地表达情绪?

by:CV籽言_百汇剧社

我的情绪我做主

认识情绪、提升情商力,提升情绪能量,轻松开始情绪修炼之旅,做自己情绪的主人。知识-爱=控制知识+爱=造就爱与情绪有关️

by:心澄和言