Crazy熊团子

就因为从小养成的完美主义,我患上过长达十多年的重度抑郁症。在后来漫长的治疗恢复过程中我开始学习心理学,才发现完美主义正是我的万恶之源。

一个志远 回复 @Crazy熊团子

不完美才美,推荐也可以听一下

听友337479104 回复 @一个志远

我刚听完“不完美,才美”

一个志远 回复 @听友337479104

哈哈😄,那就听听《习惯逃避》吧

木槿花开_4rj 回复 @Crazy熊团子

加油!

酒星梦斷 回复 @Crazy熊团子

我也越来越焦虑了!

杏月ZLxiaoliher 回复 @Crazy熊团子

完美主义,看似美丽,但实际真的不美好。我也曾经陷入抑郁症状,那种体验真的是旁人无法了解的。

牧阳真菌 回复 @Crazy熊团子

当你还认为完美主义是美,你就不可能改掉它,相反,你会换个方式欣赏它。

a光与影a 回复 @Crazy熊团子

我也是曾经因为追求完美,得了好几年抑郁症

紫陌轻沁 回复 @Crazy熊团子

人无完人。但你要问心无愧,不完美,但不堕落。

听友398906069 回复 @Crazy熊团子

我也很害怕失败,经常不敢尝试

小恩演声 回复 @Crazy熊团子

原来竟是完美主义作祟,勇敢试错,总结经验才是正途!

听友398686386 回复 @Crazy熊团子

我竟然也有 但是只在学习上会有完美主义,所以越来越讨厌学习

jj时光有声 回复 @Crazy熊团子

不完美 才美!

Naomi299 回复 @Crazy熊团子

我很羡慕你 我其实长期处躁郁状态 我只是偷偷去做了几次心理咨询 都还不敢去医院查 后来被父母发现之后一直被说“浪费钱”“软弱” 我现在也还是没有能力没有经济去承担我的“心理脆弱” 嗯 所以像是分裂了一个“爱看书”的自己拼命在心理学、哲学甚至从玄学去找自己去找人生的意义,我真的很努力了(至少我会夸自己了),为了要成为一个“内心强大的人”……

听友98199082 回复 @Crazy熊团子

哪有那么多完美,心理状态很微妙。 处处求完美,只会处处不完美,然后生病。放过自己,就是爱自己

童话是骗大人的 回复 @Crazy熊团子

我们怀念过去,是因为过去的时光里,包容了很多我们已经失去的东西,有些一旦遗失,就再也无从寻找。过去是回不去了,但我们可以从现在开始,书写一个全然不同的结局。失去童年,可以保留童心;青春远去,那就焕发精神;爱情枯萎,还须以爱待人;事业不逮,力求保持做人做事的完美心态

妍妍乐123 回复 @Crazy熊团子

我和你有些相似

听友230962552 回复 @Crazy熊团子

在哪里学习心理学,我也想学

福瑞通信小夕 回复 @听友230962552

各种心理学的书啊,都可以学的,有时候就治好了自己的心病。越是能听进去的,可能就是你最需要的

回复@Crazy熊团子
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其他回复(21)

一个志远

不完美才美,推荐也可以听一下

听友337479104

我刚听完“不完美,才美”

一个志远

哈哈😄,那就听听《习惯逃避》吧

酒星梦斷

我也越来越焦虑了!

其他用户评论

1342411fylo

没有一种聪明,比得过努力

听友315655273

我知道自己焦虑但是就是不能改变

一个志远 回复 @听友315655273

可以听听《如何才能不焦虑》

Crazy紫

可不就是我吗?难怪我觉得特别容易陷入焦虑和抑郁。

一个志远 回复 @Crazy紫

可以改变的

听友384672354

因为追求完美,所以自己煎熬着这么多年

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