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Crazy熊团子
就因为从小养成的完美主义,我患上过长达十多年的重度抑郁症。在后来漫长的治疗恢复过程中我开始学习心理学,才发现完美主义正是我的万恶之源。
一个志远 回复 @Crazy熊团子:
不完美才美,推荐也可以听一下
听友337479104 回复 @一个志远:
我刚听完“不完美,才美”
一个志远 回复 @听友337479104:
哈哈😄,那就听听《习惯逃避》吧
木槿花开_4rj 回复 @Crazy熊团子:
加油!
酒星梦斷 回复 @Crazy熊团子:
我也越来越焦虑了!
听友348642707 回复 @Crazy熊团子:
6
杏月ZLxiaoliher 回复 @Crazy熊团子:
完美主义,看似美丽,但实际真的不美好。我也曾经陷入抑郁症状,那种体验真的是旁人无法了解的。
牧阳真菌 回复 @Crazy熊团子:
当你还认为完美主义是美,你就不可能改掉它,相反,你会换个方式欣赏它。
a光与影a 回复 @Crazy熊团子:
我也是曾经因为追求完美,得了好几年抑郁症
紫陌轻沁 回复 @Crazy熊团子:
人无完人。但你要问心无愧,不完美,但不堕落。
听友398906069 回复 @Crazy熊团子:
我也很害怕失败,经常不敢尝试
小恩演声 回复 @Crazy熊团子:
原来竟是完美主义作祟,勇敢试错,总结经验才是正途!
听友398686386 回复 @Crazy熊团子:
我竟然也有 但是只在学习上会有完美主义,所以越来越讨厌学习
jj时光有声 回复 @Crazy熊团子:
不完美 才美!
Naomi299 回复 @Crazy熊团子:
我很羡慕你 我其实长期处躁郁状态 我只是偷偷去做了几次心理咨询 都还不敢去医院查 后来被父母发现之后一直被说“浪费钱”“软弱” 我现在也还是没有能力没有经济去承担我的“心理脆弱” 嗯 所以像是分裂了一个“爱看书”的自己拼命在心理学、哲学甚至从玄学去找自己去找人生的意义,我真的很努力了(至少我会夸自己了),为了要成为一个“内心强大的人”……
听友98199082 回复 @Crazy熊团子:
哪有那么多完美,心理状态很微妙。 处处求完美,只会处处不完美,然后生病。放过自己,就是爱自己
童话是骗大人的 回复 @Crazy熊团子:
我们怀念过去,是因为过去的时光里,包容了很多我们已经失去的东西,有些一旦遗失,就再也无从寻找。过去是回不去了,但我们可以从现在开始,书写一个全然不同的结局。失去童年,可以保留童心;青春远去,那就焕发精神;爱情枯萎,还须以爱待人;事业不逮,力求保持做人做事的完美心态
妍妍乐123 回复 @Crazy熊团子:
我和你有些相似
听友230962552 回复 @Crazy熊团子:
在哪里学习心理学,我也想学
福瑞通信小夕 回复 @听友230962552:
各种心理学的书啊,都可以学的,有时候就治好了自己的心病。越是能听进去的,可能就是你最需要的
一个志远
听友337479104
木槿花开_4rj
酒星梦斷
1342411fylo
没有一种聪明,比得过努力
一个志远 回复 @1342411fylo:
听友315655273
我知道自己焦虑但是就是不能改变
一个志远 回复 @听友315655273:
可以听听《如何才能不焦虑》
Crazy紫
可不就是我吗?难怪我觉得特别容易陷入焦虑和抑郁。
一个志远 回复 @Crazy紫:
可以改变的
听友384672354
因为追求完美,所以自己煎熬着这么多年
一个志远 回复 @听友384672354:
000
这啥啊,女拳怀孕历险记?生个孩子又托梦又... 查看
讲了一百多集复仇,结果就是舔狗骂街?不听... 查看
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Crazy熊团子
就因为从小养成的完美主义,我患上过长达十多年的重度抑郁症。在后来漫长的治疗恢复过程中我开始学习心理学,才发现完美主义正是我的万恶之源。
一个志远 回复 @Crazy熊团子:
不完美才美,推荐也可以听一下
听友337479104 回复 @一个志远:
我刚听完“不完美,才美”
一个志远 回复 @听友337479104:
哈哈😄,那就听听《习惯逃避》吧
木槿花开_4rj 回复 @Crazy熊团子:
加油!
酒星梦斷 回复 @Crazy熊团子:
我也越来越焦虑了!
听友348642707 回复 @Crazy熊团子:
6
杏月ZLxiaoliher 回复 @Crazy熊团子:
完美主义,看似美丽,但实际真的不美好。我也曾经陷入抑郁症状,那种体验真的是旁人无法了解的。
牧阳真菌 回复 @Crazy熊团子:
当你还认为完美主义是美,你就不可能改掉它,相反,你会换个方式欣赏它。
a光与影a 回复 @Crazy熊团子:
我也是曾经因为追求完美,得了好几年抑郁症
紫陌轻沁 回复 @Crazy熊团子:
人无完人。但你要问心无愧,不完美,但不堕落。
听友398906069 回复 @Crazy熊团子:
我也很害怕失败,经常不敢尝试
小恩演声 回复 @Crazy熊团子:
原来竟是完美主义作祟,勇敢试错,总结经验才是正途!
听友398686386 回复 @Crazy熊团子:
我竟然也有 但是只在学习上会有完美主义,所以越来越讨厌学习
jj时光有声 回复 @Crazy熊团子:
不完美 才美!
Naomi299 回复 @Crazy熊团子:
我很羡慕你 我其实长期处躁郁状态 我只是偷偷去做了几次心理咨询 都还不敢去医院查 后来被父母发现之后一直被说“浪费钱”“软弱” 我现在也还是没有能力没有经济去承担我的“心理脆弱” 嗯 所以像是分裂了一个“爱看书”的自己拼命在心理学、哲学甚至从玄学去找自己去找人生的意义,我真的很努力了(至少我会夸自己了),为了要成为一个“内心强大的人”……
听友98199082 回复 @Crazy熊团子:
哪有那么多完美,心理状态很微妙。 处处求完美,只会处处不完美,然后生病。放过自己,就是爱自己
童话是骗大人的 回复 @Crazy熊团子:
我们怀念过去,是因为过去的时光里,包容了很多我们已经失去的东西,有些一旦遗失,就再也无从寻找。过去是回不去了,但我们可以从现在开始,书写一个全然不同的结局。失去童年,可以保留童心;青春远去,那就焕发精神;爱情枯萎,还须以爱待人;事业不逮,力求保持做人做事的完美心态
妍妍乐123 回复 @Crazy熊团子:
我和你有些相似
听友230962552 回复 @Crazy熊团子:
在哪里学习心理学,我也想学
福瑞通信小夕 回复 @听友230962552:
各种心理学的书啊,都可以学的,有时候就治好了自己的心病。越是能听进去的,可能就是你最需要的
1342411fylo
没有一种聪明,比得过努力
一个志远 回复 @1342411fylo:
听友315655273
我知道自己焦虑但是就是不能改变
一个志远 回复 @听友315655273:
可以听听《如何才能不焦虑》
Crazy紫
可不就是我吗?难怪我觉得特别容易陷入焦虑和抑郁。
一个志远 回复 @Crazy紫:
可以改变的
听友384672354
因为追求完美,所以自己煎熬着这么多年
一个志远 回复 @听友384672354: