人要自我突破，获得改变所最需要的具备是什么？很多小伙伴会说能力和知识，也有伙伴会说是机会。
但经过思考，我发现是勇气——为自己负责任的勇气，承担压力的勇气，为成长付出代价的勇气。
那么勇气意味着什么呢？这期老曲有约，我想进一步与大家谈谈，勇气对于自我突破有什么用？以及我们要如何拥有勇气？
本期节目要点：
- 人要实现自我突破最需要的品质是什么？
- 自我突破时需要面对的害怕是一种什么样的状态？
- 想要放弃的时候，可以问自己的问题有哪些？
-如何让自己拥有勇气？
人要自我突破，获得改变所最需要的具备是什么？很多小伙伴会说能力和知识，也有伙伴会说是机会。
但经过思考，我发现是勇气——为自己负责任的勇气，承担压力的勇气，为成长付出代价的勇气。
那么勇气意味着什么呢？这期老曲有约，我想进一步与大家谈谈，勇气对于自我突破有什么用？以及我们要如何拥有勇气？
本期节目要点：
- 人要实现自我突破最需要的品质是什么？
- 自我突破时需要面对的害怕是一种什么样的状态？
- 想要放弃的时候，可以问自己的问题有哪些？
-如何让自己拥有勇气？
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满天星公益_高原
今天听这期，和我此时经历的突破一样，我感受到了勇气，积极主动地面对和迎接，虽然过程并不那么容易，但似乎我更享受这样的状态，感觉自己慢慢拥有更多力量。
合木中心 回复 @满天星公益_高原：
保持这样的觉察