15分钟晨间冥想 | 鸟语花香

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冥想,英文是meditation，是瑜伽中最珍贵的一项技法，是实现入定的途径。一切真实的瑜伽冥想术的最终目的都在于把人引导到解脱的境界。一名习瑜伽者通过瑜伽冥想...

by：A奥特曼叔叔A

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欢迎您走进【舍-得】瑜伽冥想系列，如您感兴趣，最好跟随课程系统的学习，感恩与您的遇见！祝福您平安喜乐！Namaste请联系义工天使：15387714786（微信...

by：喜悦瑜伽

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by：米奇杨

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观

by：思维之外

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这是@子玉在瑜伽的第二个专辑，是每日静坐小记中提练整理的一些感受体会，以音频分享给大家。希望它落地，有趣，不装，不玄。主播简介：子玉，资深媒体人，曾就职于《南...

by：子玉在瑜伽

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【晨间清醒】颂钵冥想是一款专注于帮助人们在早晨清醒、和集中注意力的声音专辑。通过独特的颂钵音乐进入冥想状态，能够帮助你在开始新的一天之前，平静心灵，提高专注力和...

by：高瑛音疗冥想

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对于初学者而言，刚开始冥想练习往往只需要五分钟，这短短的五分钟就能让你发现自己的身体潜藏的活力

by：如诗的我

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唯有觉知

by：思维之外

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by：钟爱一生00

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看到头脑时时刻刻的忙碌了吗

by：思维之外