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听友265271576
一
梦想家娟大人
那完了吗?那
格仔生金
姐妹们,坚持下来呀,腹式呼吸真的有效果
迷雾2024
太好了
浪花1234朵
这个简单,不憋气,能跟下来。
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by:听友66256663
腹式呼吸法,是瑜伽、正念冥想、佛教、道教修禅的最重要呼吸技法,按摩肺部,增强免疫力,舒缓情绪,通过每天5分钟的引导练习,特别是睡前练习,除了能够帮助睡眠,还可以...
by:巴打
成年人的世界,每天都有着各种各样的压力——职场压力,经济压力,子女教育的压力,社交压力,情感压力等等。长此以往,这些压力会对我们的身心健康带来负面的影响,最主要...
by:爱修园口吃矫正法
气息的深长和字间黏连、换气自然、偷气快速无声……
by:福往君来
by:Mei云端
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by:华仔_cpd
by:噢麦蕾迪嘉嘉
by:ok小米
by:LoVe娟
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简介:晋升宝妈一枚
听友265271576
一
梦想家娟大人
那完了吗?那
格仔生金
姐妹们,坚持下来呀,腹式呼吸真的有效果
迷雾2024
太好了
浪花1234朵
这个简单,不憋气,能跟下来。