微博抽奖：身材焦虑展周边手提袋 及《告别情绪性进食的DBT方法》
参与时间：2021年7月19日- 7月25日
欢迎关注新浪微博 Vincentchou 参与赠书！
【导言】
这是《周一说 Montalk》的第26期，本期来到了上海喜马拉雅美术馆的身材焦虑展中进行录制，也是节目首次进行5人录制。进食障碍作为致死率相当高的一种心理疾病，在目前社会主流白瘦幼审美中患病率愈发提升，展览策划人@少女神婆婆和2位策展成员同时也是进食障碍的亲历者，在经历了疾病带来的伤痛和成长蜕变之后，她们筹备整整两年，决心通过这个展览，向更多人讲述进食障碍的故事，给处于旋涡中的人们带来勇气与自洽，让社会大众学会支持和包容。本期节目，让我们来听听她们怎么说！（片头片尾均有彩蛋哟！）
*剪辑by 雨鑫
【本期嘉宾】
沁文：身材焦虑展策划人（微博@少女神婆婆）
小王：身材焦虑展策展团队成员（微博@你滴小王）
余糖：身材焦虑展策展团队成员
希希：《女孩别怕》记者（公众号@女孩别怕）
【本期你将听到】
# 办展契机（是否因为自身经历来办这个展）,有没有受到谁的推动？
# 想通过策划这个身材焦虑展来传递和表达什么？
# 第一次办展有什么样的体会，做了哪些准备？
# 如何和从哪里收集这些展览的素材？
# 策划这个展最艰难的部分是什么？
# 有没有自己最喜欢展览的部分？
# 向大众科普和传递信息是件容易的事吗？
# 在进行众多自我表达之后有什么感受？
# 是否会关注来观展的人们的回应，以及他们的态度和情绪，会参与他们吗？
# 目前是什么文化因素导致会有这么多人对身材焦虑并且对吃东西和变瘦有这么深的羁绊？
# 在患病及治疗过程中是否有什么事触动你？
# 近期是否还有办展的想法以及未来想办什么样的展览？
# 是否有规划过未来的人生和职业发展方向？
【展览相关相片】
*录制现场照片
*展览部分现场图片
*偶遇义诊张老师
【拓展阅读】
* 开头（结尾）彩蛋：身材焦虑展自婚仪式，视频详见Bilibili：https://www.bilibili.com/video/BV1Vo4y117EL?share_source=copy_web
* 神经性厌食症：经性厌食（AN）指个体通过节食等手段，有意造成并维持体重明显低于正常标准为特征的一种进食障碍，属于精神科领域中“与心理因素相关的生理障碍”一类。其主要特征是以强烈害怕体重增加和发胖为特点的对体重和体型的极度关注，盲目追求苗条，体重显著减轻，常有营养不良、代谢和内分泌紊乱，如女性出现闭经。严重患者可因极度营养不良而出现恶病质状态、机体衰竭从而危及生命，5%～15%的患者最后死于心脏并发症、多器官功能衰竭、继发感染、自杀等。
* 神经性贪食症：神经性贪食症（BN），又名贪食症，是以反复发作性暴食，并伴随防止体重增加的补偿性行为及对自身体重和体形过分关注为主要特征的一种进食障碍。主要表现为反复发作、不可控制、冲动性地暴食，继之采取防止增重的不适当的补偿性行为，如禁食、过度运动、诱导呕吐、滥用利尿剂、泻药、食欲抑制剂、代谢加速药物等，这些行为与其对自身体重和体形的过度和不客观的评价有关。
【本期音乐】
* 婚礼进行曲 - Felix Mendelssohn
* I'm Coming Clean - Ezra Furman
【Logo设计】
一只鱼（微博@风很大很凉）
【如何找到我】
* 公众号：周一说 Montalk
* E-mail: vincentchaw@live.com
* Weibo：Vincentchou
* 知乎：周雨鑫
【周一发电站】
https://afdian.net/@MonTalk
【节目简介】
「90后」一个半新半旧的时代标签，
不曾经历建国初期的百废待兴，
不尝体验改革开放的商业激荡，
却又完整亲历了互联网时代的风起云涌，
技术的迭代，民族的崛起，
迷惘的羁绊，长尾的呐喊，
昔日标榜的祖国花朵，今日又将如何弄潮？
本栏目将聚焦90后的生活和思考，针对自我提升、人生规划、消费主义、心理健康等方向进行探讨，以最真实的沟通跨越现实的迷思，以同辈的分享来消除内卷的焦虑。
欢迎大家收听！
ps：非严肃节目，以上介绍为本播客最严肃部分
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