失眠 | 经常睡不着,这些食物可能是失眠的“帮凶”

2024-04-19 13:11:5306:06 1.1万
声音简介

失眠是很影响健康的,睡眠不好,除了自身的一些健康因素,往往还与我们的饮食有关,生活中的这些食物,也会影响失眠,你知道有哪些吗?欢迎收听本期节目!

用户评论

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听友398518888

老师讲的很好,我会有失眠多梦的困难,太难了

听友402473629

咋联系胡老师,说一下联系方式谢谢

听友402473629

五行健脾散说一下配方老师

春归晚霞

老师好!五行健脾散在哪里买,或是怎样配制

食养中心 回复 @春归晚霞

您好,您可以根据专辑简介的联系方式,联系胡老师,咨询做法和用法

听友258517568

老师说的一黄一红是什么啊

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