缓解焦虑释放压力阿尔法脑波音乐治愈

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停止焦虑，拥抱幸福

by：心理咨询凤凰晴

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by：听单推荐

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焦虑是头大象如何一口一口吃掉它（张心悦著）--面对焦虑是时候按下暂停键了本书作者张心悦用非常优美的文笔给心灵带来了治愈教你如何面对焦虑缓解焦虑贴合社会...

by：爱心理的凯特琳娜

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by：柴呈欣

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原创整理各种哲文，深入内心，净化灵魂。缓解快节奏下当代人普遍的焦虑。

by：或觉或迷

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听完这首歌后所有的好运，所有的金钱都向你奔涌而来，宇宙所有的金钱都为你服务

by：木佳宸

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by：海豚心理

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如果你已经跟自己贴上了“紧张的标签”如果你也认为，只要不紧张，你能表现得更好如果你已经为自己植入了“有压力，就有可能会搞砸的信念那么，紧张就已经伤害到你，它成为...

by：让你不紧张

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本书以专业的知识，通俗的语言，生动的故事，翔实的案例，简易的方法，告诉您如何给自己的心灵松绑，帮您轻松排解压力，让您的工作更加惬意，让您的生活更加美满，从而让你...

by：天卷博文

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又到期末季，如何缓解孩子的考前焦虑和学业压力？让我们跟着杭州市第七人民医院心理咨询的宋海东医生一起学习吧。还可以添加点点医生微信号（diandiandoctor...

by：点点医生平台