第17天活的没有压力

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如果有人倾听你，不对你评头论足，不替你担惊受怕，也不想改变你，这多美好啊。

by：行走的回溯催眠疗愈师

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作者首创共情认知行为疗法，帮助你解决压力引起的焦虑和恐惧

by：兰心慧质1226

2.3万

by：刘珍读书

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by：sura1103

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by：秋意浓工作室

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没有回忆，不足以谈人生回忆在继续，我们的故事在继续回忆在继续，我们的人生也在继续从未拥有和最终失去哪个更扎心？...

by：华语音乐

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【内容简介】现代社会，人们往往过度工作，睡眠不足，疏远了朋友和家人，于是，我们的健康和个人关系开始出现问题。针对这种状况，哈佛大学前讲师乔拉米卡利博士在《共情力...

by：斯坦威图书_电子书

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●当代人生活中的几大困扰，是否出现在你的身上？⒈对生活充满无力感，感到焦虑⒉被睡眠质量不佳、无法集中注意力等问题困扰着⒊常常被压力折磨，想要找到缓解压力的方法●...

by：怒羽

2018

这本书是美道格拉斯哈丁写的，不大好播音，因为有很多图片。加上图片，才更好懂。只会播放部分我认为关键的，全部内容请购买书籍了解。

by：内在功课InnerWork

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by：夏至读书summer