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音乐对压力管理和个人健康起到许多好处。它可以帮助你平静你的生理,而不需要有意识的努力,这可以减轻你的思想压力。音乐还可以愉悦心情,减缓呼吸,并产生其他减少压力的...
by:shenzhen_radio
优质冥想音乐:进入精神绿洲
by:KANJIAN疗愈_静心助眠
冥想,英文是meditation,是瑜伽中最珍贵的一项技法,是实现入定的途径。一切真实的瑜伽冥想术的最终目的都在于把人引导到解脱的境界。一名习瑜伽者通过瑜伽冥想...
by:A奥特曼叔叔A
热带风电子乐,带给你最放松的节奏。
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片刻的宁静只为回忆妳的瞬间
by:大富大贵520
·海浪、鸟叫、蛙鸣声,优美纯音乐·有效地减缓负性情绪,放松身心,缓解焦虑·帮助睡眠困难的人群,睡前放松,调整入睡状态
by:_子悦_
闭眼静坐,摈弃一切外界的干扰,在音乐中慰藉心灵的疲惫,在冥想世界里享受内心的平静。冥想可以使人平静,减少负面情绪的产生。天天处于忙碌的工作和生活,需要一些时间...
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王先明:《生命的真相》作者普及生命教育·讲解生命真相直播时间20:00~22:30周六微信公众号:元生命中心周日抖音:...
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冥想|治愈|沉静|入梦关于耳界_Earmersion:·喜马拉雅3D音乐独家战略合作伙伴合作对象包括有声的紫襟、李云迪、音乐星球等,签约众多独立音乐人,拥有包...
by:耳界_Earmersion
知了梦心理工作坊
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简介:『知了梦心理工作坊主理咨询师』 精神分析流派心理动力学取向 主攻个人成长(包括潜意识对话、人格完善、亲密 关系、人际关系等) 法相唯识学、禅定修证者 人力资源职业成长规划师 面询(杭州)或网络视频咨询
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