焦虑症忍不住胡思乱想会变精神分裂？别再自己吓唬自己了

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虽然我们已经分离，但我还是不能忘记。------...

by：DJ尤咏慈

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生命的意义就在当下每一刻的体验当中。无论是悲伤还是快乐，都有它的价值。如果跨过悲伤而提前支取快乐，那么后果是令你悔恨和遗憾的。福袋用自己一生的体验明白了这个道理...

by：佳睿讲历史

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╭︻︻︻︻︻︻︻︻︻︻︻╮┇*看清痛苦的本质，任*┇┇何事都无法伤害你┇╰︼︼︼︼︼︼︼︼︼︼︼╯

by：爱笑的柴柴

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by：龙门书院老孙

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科学家每天在想如何创造新发明，画家每天在想如何画出心中的缪斯，哲学家每天在想意识和存在到底哪个是本源，而少女们每天都在想些什么呢？通过我们的节目，首先希望能吸引...

by：建桥时光

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仓央嘉措《忍住了看你，却忍不住想你》朗诵：A1仁者乐山格桑花开了，开在对岸，看上去很美。看得见却够不着，够不着也一样的美。雪莲花开了，开在冰山之巅，我看不见，...

by：A1仁者乐山1

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by：打麦场的小孩

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本书是对认知行为疗法全面而易懂的介绍，覆盖了日常生活中随处可见的沮丧、愤怒、焦虑、自卑、抑郁等八大消极情绪。针对每一种情绪问题，作者提供了极具实操性的解决方案和...

by：小玉同学丫

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心理学研究表明，生活中的许多问题与烦恼，都是“反刍”造成的。反刍是一种持久的、循环的抑郁思维，表现是使人们以自我为中心、以过去为主导、集中于负面内容,而且很容易...

by：定制能量故事

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小白一枚，用声音记录生活。

by：南派书院大秋