声音简介
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《 楼梯、夕阳、水杯~燕阳那方》
每个人都是伴随着啼哭来到这个世界，从懵懂无知到历经世事，酸甜苦辣咸的成长就像往水杯里面倒着各种世态炎凉，从吸取各种知识的奋发向上，到最终克服心高气傲的空杯心态，不断在心灵量杯中递增着灵魂丰盈的心灵容量，这些灵魂质量正是每个人在宇宙驰骋的内在动力。
每一个活在这时光匆匆世界上的人，都要不断学习，不停成长，像爬楼梯一样，历经着儿童、少年、成年、中年、老年这些人生历程。无人能够幸免逃遁，唯有步步为营不断攀登。童稚的儿童，天真烂漫，飞奔的少年，旭日东升，沉稳的成年，只争朝夕，成熟的中年，年富力强，夕阳的老年，晚霞漫天。每个台阶都有一个新的视野，每个阶段也都有各自独特的精彩，唯有活在当下珍惜生命，才能活出此生无憾岁月无悔。
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《 楼梯、夕阳、水杯~雨枫为你》
人生的上半场，应该像足球场上的飞奔少年，朝气蓬勃，一往无前，而半场休息时，坐在楼梯间捧着水杯喝水的球员，积聚力量，调整状态，是为了等待下一个半场的开始。人生的下半场，虽然像夕阳下渐行渐远的身影，缓慢而平静，没了上半场昂扬向上的冲劲，却多了静水流深的张力。少年也罢，老年也罢，希望自己的每一个阶段，都活出自我，活出精彩。
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《楼梯、夕阳、水杯~一元读书》
人生短暂，时光匆匆，我们还来不及享受童年的快乐时，已经步入了青春，我们还来不及挥洒青春时，已经步入了中年，正因为如此，我们才要更加珍惜时光，不断的学习，不断的奉献，不断的成长，不断的为人民服务，我们更要像水杯一样，沉浸自己，让我们的心态，像水杯一样，静静的安放自己的灵魂，让自己的知识充满脑袋，装满心灵，为人民服务。我们的学习心态，更要像爬楼梯一样，一步一个脚印，一步一步的向人生的顶峰走去，当岁月已过半百时，我们能为自己的人生说声此生无憾，当夕阳落下的那一刻，我能为自己说，此生我已经努力啦，此生我已经走过了，此生我已经付出了，就足以了。
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《楼梯、夕阳、水杯~久夜雨》
当我刚一生下来时，我的人生俨然是一个水杯，爸爸妈妈负责往里面倒水，他们倒什么样的水，我都往里面去装，慢慢的水杯满了，我也学会了翻身、攀爬、走路，学会哭，学会笑，以及用稚嫩的声音叫一声爸爸、妈妈。
当我开始上学的时候，我的人生是一条长长的楼梯，从幼儿园、到小学、到初中，再到高中、大学，每当我上一个台阶，就代表着我脑袋里增长了一些知识，人生中又多了一些精彩，但学校的楼梯总会是有头的，这时，我又需要到社会上去爬楼了。就这样一点一点的往上爬着，可总也看不见终点，终于，有一天，我累了。想要休息一下，可当我停下来翻看我的过往时，突然，又发现我的人生是一抹夕阳，虽然灿烂，但却马上进到黄昏了。
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《楼梯、夕阳、水杯~梦中的红舞鞋》
生活中时常会听到这样的一句话：人往高处走，水往低处流。这句话讲的是一种自然规律，但也讲出了我们人心所向。当我们拿起装满水的水杯，倾斜杯身，水会随着重力向下流，而人在高处，看水往下流，是为了居高临下的感觉。人往高处走，也正说明，人们都想往好的方向发展，最终实现自己的理想。说白了，就像我家住六楼，没有电梯，每天回家都要爬楼梯，当我一步一个脚印向上攀爬，期间腿酸了，还得一手抱着孩子，一手拎一堆东西。但当我登上最后一个台阶，当我开门进屋，坐着沙发上那一刻，我都会感到无比的幸福和惬意。因此，不管我们是在年轻的朝阳，还是在迟暮的夕阳，在我们的成长过程中，都要奋发向上不断的提升自己，即使拼搏的路上充满荆棘。但当我们达到我们的目标，那种成就感，会让所有的一切都变得值得。这样生命才会更精彩，生活才会更有意义。
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《楼梯、水杯、夕阳~葳葳小布丁》
健康养生是时下流行的一个话题。每天清晨或者是夕阳西下的时候，在公园里总是能见到一群群在锻炼的老年人。人们常说，夕阳无限好，只是近黄昏。可是这些年近花甲的老年人。却对生命有着无限的向往和憧憬。
这些年经常听到年轻人猝死的报道，身边也经常会有年纪不大的同学朋友突然间销声匿迹。不知道从什么时候开始，带着一个水杯成为了中年油腻大叔的标配。养生不应该是老年人的专利，年轻人更应该锻炼身体，好好活着，从每一天，好好吃早饭开始，拒绝饮料，奶茶，健康生活从好好喝水开始。没有条件去健身房，就从爬楼梯开始，锻炼身体，随时随地，不讲究时间，地点，让我们动起来，珍爱生命，热爱生活，好好锻炼！
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《楼梯、夕阳、水杯~夭小鱼》
天边晕染着最后一丝橘红，夕阳渐落，四周是一望无垠的广阔天地，有人向前奔跑，有人在原地休息。有人往后朝斜角走去，我躺在草地上，似乎与他们一起又仿佛自成一界，不远处的小木屋笼罩在这流金色彩中，静谧着。仿若历尽冲霜的老人，沉浸却不滞怠。折射的光影打在转角的楼梯，水杯半隐于成街的英惠处，风气时，水珠在杯子里荡起波纹，印出温暖的色彩。就像孩子轻语呢喃，在这珍贵的人间，太阳强烈，水波温柔，我拾级而上，向前行走，有时卷进海里，有时踏入荒漠，有时拿出勇气逃跑。给自己多一点时间去创造行为，换一个阶梯，从零开始，人生365条道路，每一条都很长很远，不论你的方向在哪里。都要心无旁鹜地望着远方，然后使劲儿垫起脚尖。靠近夕阳的落日，归于山海，夜幕降临的时候，世间也有心诚开道，明暗对比后，流于视线的是被扬起的余晖，好似人生于转角处走来，光影间都是柳暗花明。
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《楼梯、夕阳、水杯~渺渺兮若》
眼看着太阳就要落山了，一位年轻帅气的摄影师来到了这座城市的最高楼，刚要按下电梯键，却被保安告知电梯正在维修保养中，暂时不能使用，无奈之下，只好背着几十斤重的摄影器材走楼梯。爬上城市中的最高楼，来到了天台，架好相机，及时地摁下了快门，拍下最美的夕阳，瞬间已是夜幕四合之时。如动脉般的四通八达的道路上，流光溢彩的光影，好美的风景呀，很多时候都要徒步爬上几十乃至更高的高楼或是高山，只是为了拍摄更加美丽的景色。有时费了半天劲，天空却不作美，这也是常事，有时候拍摄还会遇到不期而至的危险，在楼顶忽然就遇上了电闪雷鸣，这个劲着实吓人，赶紧躲到了室内，拿起随身携带的水杯，喝一口压压惊。进而继续等待捕捉下一个美景，其实我们每个人都在不停地攀登，走上楼梯最顶端，只是为了实现心中梦想，看到最美的风景，中途累了，则只需要一个水杯来补充些许的能量，然后继续的向前行，向上攀登，永攀高峰，得见最美夕阳。
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《关于“楼梯、夕阳、水杯”的演说~ 欣��》
在当今高楼林立的时代，电梯的出现已经让很多人忘记了楼梯的存在，小时候，我最喜欢爬楼梯，喜欢爬楼梯到屋顶看朝阳升起，观夕阳落下，当你满头大汗登到最高处，那种凉风习习、登高望远的快感别提有多舒畅，当然爬楼梯是一个消耗体力的过程，水是补充能量的最佳选择，有足够的能量我们才能爬的更高，看的更远，所以水杯必不可少，它就像我们能量的补给站，随时补充消耗的水分，身体畅饮之后的快感，加之眼前的风景，那种感受才是最真实的，最惬意的。。我喜欢那种爬楼梯的感觉，它就像我们的人生，每个人的人生不可能像坐电梯一样扶摇直上，当然，也没有哪个人愿意那么快走到终点，它需要一步一个阶梯的向上爬，在攀登的过程中，需要付出努力与汗水，需要消耗能量，更需要补充能量，那我们就要做好相应的准备，打有准备的战。
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