如何区分健康完美主义和焦虑症、强迫症！

10.9万

《如何成为不完美主义者》是一部由[美]斯蒂芬·盖斯所著书籍，江西人民出版社出版发行。本书是“微习惯”系列作品之一。在本书中，盖斯介绍并分析了完美主义的定义与危...

by：一点流萤

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完美主义（名词）：无法接受任何不完美事物的特质。我本人就有完美主义倾向，所以深知这种心态蕴含的巨大破坏性和杀伤力。本书中，我将详细阐述做个不完美主义者的好处，...

by：东篱村居

2018

销量30万册的“微习惯”系列新作；针对拖延症、自卑感、强迫症、纠结心、讨好型人格……想法再好，计划再棒，不去做也没用。提升行动力，让你在状态不佳的时候，也轻松找...

by：不及大人

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◆完美主义扼杀效率！工作的目标是成果，而不是完美！◆33个完美主义思维误区！◆完美根本不存在！做出成果只需抓住20%核心工作◆日本上班族人手一本！◆完...

by：启辰说过要听话

1.7万

《完美主义扼杀效率》，工作的目标是成果，而不是完美

by：打麦场的小孩

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风靡全球《微习惯》作者斯蒂芬·盖斯新作，让行动先行！本书是“微习惯”系列作品之一，在本书中，作者介绍并分析了完美主义的定义与危害，区分了整体上的完美主义-追求远...

by：郑风喜

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本书是“微习惯”系列作品之一。在本书中，盖斯介绍并分析了完美主义的定义与危害，区分了整体上的完美主义——追求更远大目标的积极心态，以及具体的完美主义——脱离现实...

by：听友470263774

8.9万

by：大连楠麻

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【内容简介】“天啊，我真的太差了！”“别人都能做到的事，为什么我做不到！”“我怎么能犯这种低级错，真是太愚蠢了，没有人会再认可我了！”“我没办法把这个任务委托...

by：华文天下_电子书

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清澈的双眼，灿烂的笑容，爽朗的笑声，青春期，是女孩子享受青春年华的最美季节，也是人生成长中的一个关键时期。青春期的到来，让女孩子的身心发生了巨大的变化，也有了更...

by：微雨微语