提问:昨天的冥想,大家都听哭了,但我每次都没有听完就睡着了,更别说哭了。老师,我想问,冥想一天最多可以听几次呀?还有我每天排便3次,还排气,但是体重没有减,老师我是不是还得控制一下食物摄入量和种类。
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- 2017-07
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- 2019-02
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声音主播
提问:昨天的冥想,大家都听哭了,但我每次都没有听完就睡着了,更别说哭了。老师,我想问,冥想一天最多可以听几次呀?还有我每天排便3次,还排气,但是体重没有减,老师我是不是还得控制一下食物摄入量和种类。
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