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梧桐老师您好！我也想学站桩，可以分享一下视频吗？感谢！
欧秀娟
习惯养成第337天，昨晚十点五十入睡，清晨四点五十醒来。醒来后，先躺在床上干洗脸、干梳头、搓耳朵、搓鼻翼、转动眼球等，再起床洗漱、喝水、揉腹，同频静坐、太极养生步、站桩、颤抖等练习。练功结束，全身轻松。今天的打卡主题是清净。清净，佛教和道教都极为重视的个人修为境界。本体是清洁纯净的意思，也可指人心境洁净，不受邪恶和外扰。做到外在的清净不难，但要达到内心的清净就不易了。人生修的就是一颗心，心清净了，一切都清净；心自在了，一切都自在；心快乐了，人生就幸福了。人生面临的各种困境，我们无法改变，我们唯独可以改变的便是自己的心态。若能以清净心过生活，那么我们的生活将会变得更加美好。
糖小可_c0
心境洁静不受外扰，7月26日打卡，这天是离别也是要接受的安排，养生养心，无为有道！感恩梧桐老师！
暖暖x1
清净💐
清水玉润
补打卡今日主题：清净，自从2020年12月28日开始站桩以来，越来越喜欢清净，跟随梧桐老师修一颗清净心！明心净心！感恩梧桐老师的分享
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养生有道：围绕健康、养生的主题，普及科学实用的健康知识、疾病预防知识、养生保健知识及方法、营养健康美食、健身妙法。滋养生命、守护健康、养生有道。FM96.6每天...
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每天和大家分享一些养生知识，从食疗养生到中医养生，让你更好的照顾自己和你爱的人！
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by：林感文化
养生有道听听就健康
by：灵湖晓枫
by：中医文化养生智慧
大毉精誠
92773444.8万
简介：微不足道，力所能及，声音疗愈，温暖人心
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梧桐老师您好！我也想学站桩，可以分享一下视频吗？感谢！
欧秀娟
习惯养成第337天，昨晚十点五十入睡，清晨四点五十醒来。醒来后，先躺在床上干洗脸、干梳头、搓耳朵、搓鼻翼、转动眼球等，再起床洗漱、喝水、揉腹，同频静坐、太极养生步、站桩、颤抖等练习。练功结束，全身轻松。今天的打卡主题是清净。清净，佛教和道教都极为重视的个人修为境界。本体是清洁纯净的意思，也可指人心境洁净，不受邪恶和外扰。做到外在的清净不难，但要达到内心的清净就不易了。人生修的就是一颗心，心清净了，一切都清净；心自在了，一切都自在；心快乐了，人生就幸福了。人生面临的各种困境，我们无法改变，我们唯独可以改变的便是自己的心态。若能以清净心过生活，那么我们的生活将会变得更加美好。
糖小可_c0
心境洁静不受外扰，7月26日打卡，这天是离别也是要接受的安排，养生养心，无为有道！感恩梧桐老师！
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清净💐
清水玉润
补打卡今日主题：清净，自从2020年12月28日开始站桩以来，越来越喜欢清净，跟随梧桐老师修一颗清净心！明心净心！感恩梧桐老师的分享