吃多了并不可怕，可怕的是你吃了不动，那才是致命的伤害，如果你吃多了，血糖高了，马上开始降糖运动，昨天我们去外面吃晚饭回来，一个小时测量血糖9.8，我马上开始室内降糖运动，20分钟后，我的血糖从9.8降到5.8。
何恺茗
我要攴包排毒！ 已经糖尿病五年了，买多少适合
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老师好！能不能这这里我们15分钟怎么锻炼？谢谢老师告诉我们一下好吗？
chris420
老师讲的确饮食方法，正确的降糖运动，只要我们应用的得当，降糖轻而易举。身边的几个糖尿病人用次方法，血糖立马下降，血糖高的不妨试试看。