上传
创作中心
有声出版
客户端
小学生_ag
魂斗罗是啥
森林里的小巫婆
哈哈哈哈 这个稿子笑死我了
小怡喵喵
怎么感觉和文案对不上
吉吉国王DZ
就记住了人家是脑子好
查看更多
正念练习是一种被广泛应用于改善睡眠质量的技巧,可以帮助人们更快地入睡并获得更深沉的睡眠。现代生活中,许多人面临着压力、焦虑和失眠等问题,而正念练习提供了一种自然...
by:倾伴心理App
by:耳界_Earmersion
我是"楚门的水豚",一些朋友睡眠一直不太好,他们说一听我说话就感觉困困的,能帮助入睡,所以让我做一些录音,就是这样,希望大家像水豚一样,吃的香睡的香,早安午安晚...
by:楚门的水豚
失眠的人很多,我想为你做点什么
by:睡眠轻音乐
是不是担心记忆力下降?专注于声音并将其引入睡眠是有效的。中间不安插广告,请安心聆听不用担心被打扰作为显化、睡眠、冥想,瑜伽、放松音乐。强化您的自主神经系统,让身...
by:缘_乐乐
心灵按摩的疗愈之旅铜钵对于气血的淤塞、肌肉节的酸痛、情緖的郁结等有着非常出色的疗效。情绪失控的问题弥漫在人与人之间,越是紧密亲近的关系就越容易产生磨擦与冲突这些...
by:深度睡觉
【快速入睡催眠音乐】【减压轻音乐】【放松助眠音乐】【缓解压力放松心情】别让自己活得太累。应该学着想开、看淡,学着不强求,学着深藏。适时放松自己,寻找宣泄,给疲惫...
by:沫沫音乐剧场
催眠音乐又叫心灵修复音乐,把大脑从兴奋慢慢引导到平静状态的音乐简单来说,就是把脑电波从β波引导到θ波(睡眠状态)或α波(冥想状态)。从而降低血压,缓解心率,促使...
by:深度睡眠轻音乐
by:飞哥倾语
⊙节目主题:深睡助眠减压快速入眠失眠改善疗愈情绪舒解⊙适合谁听:适合感到压力过大,精神紧张,焦虑不安,情绪不佳,由此引起失眠的人群。(转载自:华为运...
by:怒羽
丁香医生
141487.5万
简介:有温度、有知识、有态度。丁香医生,新一代大众健康品牌。
小学生_ag
魂斗罗是啥
森林里的小巫婆
哈哈哈哈 这个稿子笑死我了
小怡喵喵
怎么感觉和文案对不上
吉吉国王DZ
就记住了人家是脑子好