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冥想就是在每一刻
去观察 去看清
这也意味着
一个冥想的心 “看不惯”一切
若看得惯 那内心就没法觉察了
各种的习以为常 内心就变得麻木
不敏感 不敏锐
问：那如果走在这自然当中
都是这么赏心悦目的景色
也“看不惯”吗
为什么要看惯呢
如果你“看得惯”自然
那就意味着你看不到自然了
对吧
看得习惯了 也就忘了自然存在了
所以无论是什么场景 什么事情
看不惯 意味着不习惯一切
这不代表内心抵触TA 拒绝TA
而是内心一直保持一颗初心的状态
任何事情
无论再好再坏那都是评判
一颗在每一刻观察的心
看不惯这一切
同时呢
接纳这一切
放下这一切
无论遇到什么事情
内心能够即刻能够及时看清
不绕进去
不被迷惑
保持清醒
这样一颗清醒的心
是我们这一生平静生活
快乐生活的必需品
Cico，曼谛悟思创始人，用中英文传播禅与冥想的本质内容。
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