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楠迪_fa
我也想跑，可是心率总是很高，快走130-140，非常慢的速度跑（7km/时）都会达到170，坚持运动几年了，心率仍然下不来。去医院看了心内科，心动超生显示未见异常（二尖瓣三尖瓣轻度返流），运动实验结果阴性。个人资料：女，33岁，身高169，体重55kg。我一直非常认真的对待运动，绝对有仪式感的状态。请问这种状态我还能继续保持高心率的跑步吗？
卢克来修之矛
老师，这几天听了你的课很是受益，我已经健身有快三个月了，减了十斤的体重，现在108斤，但是看到自己还是到处都是肉，这个问题怎么破
京城散客 回复 @卢克来修之矛：
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——四十一军对越作战高平战役纪实对于道听途说的我们:这场战役我们胜利了！对于反击战中的将士而言:这是一场艰难的胜利！战前准备不充分，战役设想不切合实际，指挥延迟...
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催眠术是一种心理治疗方法，是对人类潜意识的开发和利用。它不是巫术，也不是神话。催眠术可以由内而外地改变人的习惯，消除心理障碍，使人们生活质量获得提高。催眠术的误...
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我理解的三垣二十八星宿
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汉明帝刘庄追思父亲光武帝刘秀的诸位功臣，就把二十八位有功将领的画像放在洛阳南宫云台，故称云台二十八将。后民间传说，云台二十八将对应上天二十八星宿，是天上的二十八...
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汉宫二十八朝演义长篇小说。徐哲身著。1928年2月上海五权书社初版。《汉代宫廷艳史》即《汉宫二十八朝演义》，它以宫廷为中心，以帝王后妃之间的爱恨情仇、朝臣阉竖之...
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中国轻工业出版社
1840291万
简介：轻工卓越品质
楠迪_fa
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卢克来修之矛
老师，这几天听了你的课很是受益，我已经健身有快三个月了，减了十斤的体重，现在108斤，但是看到自己还是到处都是肉，这个问题怎么破
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