禅修的目的是达到个人转化。进入禅修一端的“你”，与踏出禅修另一端的“你”不同。禅修透过一连串让你变得更敏锐的过程，借由深入觉察你自己的思维、话语与行为，而改变你的性格。你的傲慢蒸发了，敌意也就枯竭了。你的内心变得平静，生命也就安定下来。像这样，做好禅修，将能帮助你悠游于顺境与逆境之中。
太极老夫
你自己认为啰嗦了半天费话还说什么？你这样快的语速能让人安稳吗？！
民间道医
好的
木易小琴
没有找到全司一时般若海
莲子清如水6
呵
白阳羊
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