小军有一个好朋友，
一只玩具熊汪汪。
小军不管到哪都要带着汪汪。
可是有一次。
他睡着了，
把汪汪忘在了火车上。
小军很悲伤。
妈妈得想个办法让小军接受这个事实……
【难过的时候，我需要拥抱】
孩子受到委屈，心爱的东西不见了，或者感受不到父母的关心，愿望没有达到……都会感到悲伤。孩子难过时，一定要让他们将这种情绪发泄出来。不能以“你长大了”，“你是男孩”，“哭泣是不好的行为”这些想法来压抑孩子。无法排解的悲伤情绪只会压抑在心里，造成消极的影响。孩子伤心哭泣时，请给他一个拥抱，让孩子说出悲伤的原因，这些都有利于将负面情绪排解。另外，家长们也要想办法带孩子做一些开心的事情，还可以让孩子对着宠物或者娃娃说出自己的心里话。不能刻意地回避悲伤情绪。经历过悲伤，表现出悲伤，并能和悲伤说再见的孩子，才能健康成长。
——辛哲希（韩国青少年精神辅导中心主任）
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