第15期:改变方法论之五:身心一体的精力管理

2023-10-13 11:00:5510:54 4.5万
声音简介

心法改变,【身法】也要提升。

身体是革命的本钱,身体没那么累了,也才有劲做的更多。

用户评论

表情0/300

Ice淡淡

书很棒,学到很多知识,感谢作者感谢腾老师

夏墨稻草人

寻找意义感,在喜欢与擅长之间,找到平衡

龙小黄815

体力+情绪管理+注意力+意义

听友348003112

如果有个讲义或者思维导图就更完美了

饥饿火狼

等待更新

猜你喜欢
瞬变--改变自己、改变团队、改变你想改变的方法

关于改变,你所不知道的三个事实——看似人的问题,实则情境问题看似懒于改变,实则精疲力竭看似心生抗拒,实则...

by:樂纤

命运因果|改变命运的方法

每个人都听过,种善因,得善果。那如何种呢?人的命运有很多岔路口,如何智慧的选择,才能改变命运呢?希望此专辑帮助你在人生中点亮你的迷茫,最终得到自己想要的命运结果...

by:御小姐

周期训练理论与方法第6版

训练的周期化是把一个训练过程分解成多个小而易于管理的训练阶段的方法。《周期训练理论与方法(第6版)》分为训练理论、计划和周期,以及训练方法三部分,由周期训练理论...

by:东东哥哥

方法论

“智行合五分钟,可以听的管理”。智行合的使命是“分享智慧,成就梦想”,我们期望,这条路上,有您同行。

by:听友35759417

南怀瑾|改变命运的十六种方法

本音频仅作学习交流,不用作任何商业用途,如果喜欢,建议购买正版书籍。南怀瑾(1918年3月18日-2012年9月29日),出生于中国浙江温州,中国当代诗文学家、...

by:幸福哲学8

南怀瑾~改变命运的十六个方法

南怀瑾先生分享给我们改变命运的十六个方法,从心相、因果、财富、命运、健康、五福、为人、守法、孝道、尊师、知识、关系、家庭、风水、修行和心药这十六个方面,点拨我们...

by:东海1349

声音主播

7433.7万

简介:希望用声音伴你一起成长,一起无限进步!