瑜伽解剖

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用碎片时间，学瑜伽解剖。晓琴带你从头开始学瑜伽解剖。

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解析不同体式间的解剖学关联洞察体式、呼吸、重心的平衡关系塑造持续精进的动作模式突破高阶瑜伽练习的瓶颈

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为深入理解瑜伽引路。美国、加拿大以及中国许多瑜伽培训机构的热门教学用书。瑞隆本身是一名骨科医生，精通人体肌肉、骨骼关节的运行机理。书中以浅显易懂的语言配上精美详...

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解剖-肌肉---斜方肌斜方肌为“面积最大、功能最多、位置最浅、最易发病、最易治疗”的“五大之最”肌肉。今天我们就来看一下斜方肌作为功能最多的肌肉，损伤会发生什么...

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