vol.084 我微笑不代表我快乐

主播│金哥

正在热播的《我在他乡挺好的》为我们揭示了微笑抑郁的议题。

什么是微笑抑郁症？

剧中胡晶晶代表的微笑抑郁小伙伴都会有哪些行为表现？

如果身边有微笑抑郁的小伙伴，我们能做些什么帮助TA？

如果怀疑自己是微笑抑郁人群，又该怎么帮助自己呢？

微笑本身不能疗愈悲伤，只有当我们直面悲伤，并且从悲伤中发现光，才能真正疗愈悲伤。

快快跟随节目了解微笑抑郁，以及应对抑郁的正确方法吧。