上传
创作中心
有声出版
客户端
余生最好
讲的很好，谢谢
失眠小煜
背景音乐听着太难受了。
哈比菇凉 回复 @失眠小煜：
为何呢？是不喜欢这个背景音乐还是我的背景音乐的音量问题？
音之仙琴
最近咋不更新了 我一直等着呢
哈比菇凉 回复 @音之仙琴：
谢谢听众一直等待 只要你们还在 我会抽时间再更新的
1234586888888
这个有文么
哈比菇凉 回复 @1234586888888：
有的 我找找po上来吧
1234586888888 回复 @1234586888888：
谢谢！
震震9265
自己总是给自己很大的压力。。可能因为家庭的责任吧。。
查看更多
随着社会的发展，越来越多的人出现焦虑、抑郁等心理健康问题。本书就是为了让大家更好的了解焦虑等心理问题产生的原因，以及如何发现，并告诉我们该如何应对。跟随我们每天...
by：若水叮咚_留声文化
如今人人都觉得自己焦虑，却少有人了解焦虑。本书凝聚了作者几十年的心理问题研究与疗愈经验，从日常小事到认知思维，再到专业疗法的介绍，带你了解不同类型与程度的焦虑以...
by：心理咨询师沈山
日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~【内容简介】在这本书中，安娜以患者和治疗师的双重身份，记录了自己十几年间应对焦虑情绪的经验和体会。从识...
by：阳光博客电子书
by：俏辰汐
by：飞舞的小象
如果你也有焦虑并伴有躯体化症状—惊恐症那么这几本书最适合你不过了克莱尔·威克斯医生享誉世界的代表作一套对患者来说行之有效的治疗方法我将依次将3本书的内容整理上传...
by：野生Medusa
by：无影兄
by：圆慧1966
焦虑症的自救
by：嘉恩为您读诵
你的第一本焦虑心理启蒙书。与“内卷”时代每个人的内心共鸣。懂焦虑，更“懂你”！壹心理诚意推荐，北医六院专家审校推荐。——————作者英国精神科医师蒂姆·坎托弗博...
by：纪斐蓝
哈比菇凉
2652003
简介：“愿你所愿 终能如愿” 若我声音的灌溉让你有所思 并非我治愈师 只因你有正能量的种子新浪微博：Ace-zheng
余生最好
讲的很好，谢谢
失眠小煜
背景音乐听着太难受了。
哈比菇凉 回复 @失眠小煜：
为何呢？是不喜欢这个背景音乐还是我的背景音乐的音量问题？
音之仙琴
最近咋不更新了 我一直等着呢
哈比菇凉 回复 @音之仙琴：
谢谢听众一直等待 只要你们还在 我会抽时间再更新的
1234586888888
这个有文么
哈比菇凉 回复 @1234586888888：
有的 我找找po上来吧
1234586888888 回复 @1234586888888：
谢谢！
震震9265
自己总是给自己很大的压力。。可能因为家庭的责任吧。。