奥运特辑33|马拉松游泳女子10公里，“铁姑娘”辛鑫第8名

“我真的想要奥运金牌。”参加东京奥运会马拉松游泳女子10公里，辛鑫赛前毫不讳言自己的目标。5.7公里处，她排名第12；8.1公里处，她上升至第3……北京时间8月4日清晨，这位中国“铁姑娘”拼尽全力，最终以2小时00分10秒1的成绩获得第8名。
自2008年公开水域男子、女子10公里正式成为奥运会比赛项目以来，欧美选手就一直垄断着领奖台。2016年在里约，辛鑫曾向前3名发起过冲击，最终以1小时57分14秒4获得第4名，与冠军的差距仅为42秒30。尽管未能站上领奖台，但她已经创造了中国选手在世界大赛上该项目的最好成绩。






自里约奥运会之后，为中国游泳铸就新篇章的辛鑫开始向顶峰攀登。2019年光州世锦赛，赛前想着“获得奥运资格就好”的辛鑫游出1小时54分47秒2的成绩，以0.09秒的微弱优势战胜美国名将安德森夺冠。这是中国选手在世锦赛公开水域获得的首枚金牌，又一个新突破由辛鑫完成。






世锦赛冠军是一个信号，从夺冠的那一刻起，辛鑫不仅是中国最好的女子马拉松游泳运动员，而且已跻身这一项目的世界顶尖选手行列。出战东京奥运会前，她明确说出了自己的目标：“就是特别想要冠军，现在我有这个机会，就要再拼一把。”






8月3日，辛鑫在御台场海滨公园进行了赛前最后一次适应训练。她和教练赛前已经针对比赛环境情况进行了充分准备，虽然比赛在早晨开始，但为了应对可能出现的高温，她提前近两个月就开始在水温达到30℃的泳池内训练，并辅之以蒸桑拿等手段。






“她最近的身体状态感觉越来越好”是教练金浩的评价，而辛鑫在赛前的另一项重要任务就是给自己减压，“放松心态，比赛中才能发挥出最好水平。”


马拉松游泳是在公开水域（江、河、湖、海等自然水域）进行，距离超过10公里，波浪、水温、天气等自然条件都会对运动员的表现产生影响。为了在比赛中占据更好位置，运动员之间也会暗中拉扯较劲，因此是一项对体能、意志力和技战术能力要求都很高的运动。






辛鑫之所以拥有“铁姑娘”的绰号正源于此，能在这项运动中跻身世界顶尖运动员行列，她付出的是常人难以想象的努力——冬训备战期，随便一堂游泳训练课都是以万米起步，还要进行陆上力量训练。“能吃苦”是辛鑫给自己的评价，同样是从事这项运动所必需的品质。东京奥运会延期的一年时间里，“铁姑娘”又给自己加量，以达到恶补体能的效果。






今年3月27日，辛鑫还参加了全国马拉松游泳冠军赛男子10公里比赛，通过和男选手同场竞技找到与国外高水平运动员对抗的感觉。回想起里约奥运会，她总结自己当时是“基本没什么大赛经验，就是靠一股拼劲”。5年时间里，尽可能多地积累比赛经验，以应对复杂比赛环境同样是辛鑫对自己的补强，她一直都坚信，从来没有白流的汗水，只有自己拥有竞争实力，才可能被幸运垂青。






公开水域游泳目前在我国尚属起步阶段，但辛鑫让人们看到了希望。