为什么要坚持每天抄经？（赵师面对面20170525）

赵老师好，我有三个问题，第一个问题是怎么说服自己，让自己坚持做一件自己认为很有意义的事情，因为我们有时候容易懒散容易放弃，空闲下来想要放松一下，感觉自己越来越难坚持了。

赵老师：对吧？是这样的哦，非常难的。所以说问问题往往是问小处的，真正要踏实开始起修了，因为我们一个几百人的交流群，这个里面的话我经常让一些不能摄心的人做一些事情，什么事情啊？抄经。

不是今天他要把这个经抄的多好看，或者字写得多好看，而是要每天必须抄。那别人会问，为什么每天要抄啊，是不是你们信教的人觉得抄了经之后有功德，这个是题外话，我们不提这个。

我们刚刚就提了一个怎么能摄心，怎样每天有保证。每天有保证难在哪里呢？不是难在你拿起笔来抄个经，抄个经10分钟啊，其实你应该这样问每天10分钟拿出来抄经你愿意吗？谁都愿意，但是去看做吧。

定力非常强的人两个月坚持下来，这是定力非常强的人。定力稍微弱一点的人，今天晚上有事绝对不干。哪怕10分钟，为什么？因为我们人是这样的，今天开心的时候我情愿抄10份经，我今天不开心的话我1份经都不愿意抄。我今天非常开心或者这个老师说的话非常有价值，回去以后“噢嘛尼呗咪吽”观音菩萨我念10万遍，就一定要念到他在我面前显像。我明天不高兴的时候我在吸毒我在赌博不好的事情的时候，最好之前念的都无效，他不要出现。

我在做阴化的事情的时候，我在聊家常搞八卦的时候，最好这个正面形象的人不在。那个我们就搞错了，因为我们在二六时中起了分别念，实际上为了戒的是戒这个。

正因为这样我们才不能坚持一件事情，大概理解我的意思吧！？分别念的意思就是说我今天觉得开心我要做，明天我不开心我不做，这就是分别念。就是刚刚第一位问的嘛，我刚刚就是说实际上我们人缺少的是定力，这就是定力。我今天高兴了我做，这个没什么了不起的。我抄了长卷，天哪，我把《金刚经》抄完了！没什么了不起的。等到一个月以后，你最难受的时候，你还能抄一遍出来，这是了不起的。我们的定力是体现在这个地方的，我们就想起跑的最快的是非洲人对吧，那个地方人跑的非常快，但是很惊人数字的长跑记录保持者一直是日本人。这个很奇怪，日本人的身体又不好，那为什么呢？是他的定力，你们可以去查的，的确是。而且那个叫村上春树的人跑的也很好啊，他长跑跑的非常好。因为这种长跑实在跟谁斗啊？不是跟肌肉啦，跟心啊。那这个时候就是我们刚刚说的心物其实一元的，一上来问的这个问题非常难，心物是一元的，如果给我们这种体质的话我们其实是不能承载的，但是我们承载下来了，其实是靠我们的心理。

这个比较难，那我们说可能会简单一点话，我们每天坚持做一件事情，如果每天坚持抄经，是一个有宗教信仰的人也很难坚持下来的。就是因为什么时候还要坚持啊？情绪不好的时候，情绪不好的时候你不想做了。其实你也不知道谁不让你做的，哪怕就10分钟，你就不想抄。你今天就是很狂躁啊，你的这个念头就是打不掉。我提起笔就焦虑，我先把这件事焦虑掉。但这件事永远焦虑的，你不把他斩断就是焦虑。因为你在想一件事情要睡醒啊，能量足一点，想哎呀昨天这么蠢，我3个小时在焦虑这个事情，但是你放心吧，如果有一天定力不上去的话，这件蠢的事情我们会保持的。

所以有时候我们在身边小事情上正能体现出我们修行的功力，对吧。就像前一阵我们书院的推送，不知道大家看过《空谷幽兰》吗？25年前一个美国人来到中国，觉得中国是一个仙人的国度，对吧？出名都出到国外去了。老外都觉得我们中国都是神仙的地方，于是25年前刚刚可以让美国人入境的时候，他来了。他找到中国的终南山，终南山不是隐士都住在那里嘛，他就去寻访，然后他写了一本书。30年后这本书终于变成了电影，叫做《隐士》。上面采访各式的僧人啊、道士还有一些居士，那有人就问我赵老师您看哪些人是有水平，哪些人是没水平的。我看什么？看他们说话的时候真正对于身边事情的定力，你不能听他讲我已经修到多少层功力了，没有这样的，我们毕竟不是金庸小说里面的武打片对吧。是生活中实实在在的，所以刚刚那个不是小问题是大问题。就是当你不管开心不开心的时候就是告诉自己，我就是要做这个，而且这个10分钟你熬过去，到了第二天你会很欣慰的。没有任何别的捷径，不要再想捷径了。我知道你要找捷径，所以没有。包括我以前练拳的时候，我在练内家拳之前练得是跆拳道，虽然那个东西简单一点，但是练到黑带也不简单。每一个动作可能要踢成千上万遍，有时候根本不想再踢了，因为你可能已经受伤了，但是还是要做这件事情。很多事情是没有理由的，而且理由是给自己的。如果自己够强大的话是不需要那个理由的。所以要从一点点小事开始，就告诉自己难受的时候就坚持就对了。以后这件事情你就不会觉得难受了，大风大浪就变成小风小浪了。

感谢大家关注正心斋国学“赵师面对面”精彩集锦，若对老师有兴趣，可以添加微信公众号或微博“正心斋国学”，还可在“大众点评”上搜索正心斋国学，预约关注线下的试听课程，或直接登陆www.zensinology.com观看老师精彩线上课程。