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心情不好,我们聊聊吧观息5分钟=放松一整天
本节目由:重塑心灵心理训练中心 出品
微博:抑郁症心理师李宏夫
向阳而生Li
生活有很多问题解决一个还有一个,所以应该放在生活上,带着不舒服行动起来该干嘛干嘛
重塑心灵心理训练中心 回复 @向阳而生Li:
是的呢,带着症状去生活
总是想着万一解决万一……想就会让人难受直接就是行动OK
跟着我学恋爱心理学
棒棒哒
为所当为,做应当做的事情,带着症状带着问题生活,一切都是为了生活,生活不可能没有问题,不必强化自己的问题👌
是的。本来无一物,何处惹尘埃。
听友251608816
说得真好 ,
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重塑心灵心理训练中心
910240136.7万
简介:教你走出抑郁、强迫、焦虑、恐惧、失眠的观息法,教你一句话治好强迫症的亦止法。公众账号:重塑心灵心理训练中心
向阳而生Li
生活有很多问题解决一个还有一个,所以应该放在生活上,带着不舒服行动起来该干嘛干嘛
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是的呢,带着症状去生活
向阳而生Li
总是想着万一解决万一……想就会让人难受直接就是行动OK
跟着我学恋爱心理学
棒棒哒
向阳而生Li
为所当为,做应当做的事情,带着症状带着问题生活,一切都是为了生活,生活不可能没有问题,不必强化自己的问题👌
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是的。本来无一物,何处惹尘埃。
听友251608816
说得真好 ,