摆脱强迫症的终极杀招

2024-03-10 20:28:3403:50 1.7万
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心情不好,我们聊聊吧
观息5分钟=放松一整天

本节目由:重塑心灵心理训练中心   出品

微博:抑郁症心理师李宏夫



用户评论

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向阳而生Li

生活有很多问题解决一个还有一个,所以应该放在生活上,带着不舒服行动起来该干嘛干嘛

重塑心灵心理训练中心 回复 @向阳而生Li

是的呢,带着症状去生活

向阳而生Li

总是想着万一解决万一……想就会让人难受直接就是行动OK

向阳而生Li

为所当为,做应当做的事情,带着症状带着问题生活,一切都是为了生活,生活不可能没有问题,不必强化自己的问题👌

重塑心灵心理训练中心 回复 @向阳而生Li

是的。本来无一物,何处惹尘埃。

听友251608816

说得真好 ,

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