蔬果就要这样吃 20 夏季最宜吃的20种黄金蔬菜之 莴笋、西蓝花

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春季阳气生发，饮食要以清温淡平为佳；夏季炎热湿气重，饮食以清淡均衡为好；秋季由热转寒，饮食以润燥益气为宜；冬季寒冷，饮食以性温防燥为主。不同季节饮食具体如何安...

by：火狐爱猫_声音盒子

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【内容简介】长的漂亮，不如活的漂亮，你若盛开，蝴蝶自来。女人，无不希望自己活得更好。那么，到底女性朋友该怎样做才能活的健康，活的美丽，活出自己的风采呢？本书通过...

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日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~【内容简介】在《女人就要这样活》这本精致美丽的书中，我们将会带着每位女性朋友，从改变观念开始，一步步“...

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【内容简介】真正的领导艺术的魅力，就在于不必多管，下属便能自律；不必多讲，下属便会体会；不必督促，下属便能努力……本书将会告诉你领导要做什么、该怎样做，也会告诉...

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【内容简介】作为下属，应该怎样做才能获得上司的赏识、受到同事的敬重、享有事业上的成就感呢？这是摆在每位下属面前的现实而又紧迫的问题。一个下属如果不能掌握实实在在...

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真正的健康之道，就是全方位提升生命的能量最好的健康模式：自然清净的饮食+良好的生活态度+丰沛的生命关怀...

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台湾姜淑惠医师著

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心乐厨房轻断食初级课程教科书董律觉为每一个追求健康的你而读

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食物是最好的医药，小到感冒，咳嗽，便秘，腹痛，胃胀，口腔溃疡这些小毛病，大到高血压，胃溃疡，糖尿病，动脉硬化这些大问题吃对了就会有神奇的疗效。

by：Luckysrose