保持健康BMI超重或肥胖是心血管病的主要危险因素,且肥胖出现越早,对血管伤害越大。体重指数(BMI)是世界公认的评定肥胖程度的分级方法。体质指数(BMI) =体重(千克)÷身高(米)的平方,在18.5~24之间,为正常体重。
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